昆凌大解放比基尼秀腹肌,繼不久前曬出泳池比基尼照露出筆直美腿、被網友質疑似乎修太大「池邊欄杆都歪了」,昨天(8/26)曬出最新照片,不但露出難得的胸線,小腹明顯更進化,生完兩胎,肚子不鬆反而更緊實,冰塊腹肌讓人太羨慕!網友也不忘虧周董:「怎麼還不快幫愛妻按讚分享?」還有網友拿出前幾天的修圖過度比基尼照比較,虧她:「這次比基尼0修圖救援成功!」
曾為身材所苦昆凌其實不是一直都身材完美,她也曾受baby fat之苦,臉型曾拍起來超圓潤,體重也一度超標。在減肥的必要時期,一個月會吃一次高蛋白飲食,三餐都吃雞胸肉、蛋白、麥片、青菜,不吃甜食,盡量以蒸煮的清淡烹調方式,每天喝八杯水不喝飲料。但一個月頂多最多兩次,也不能吃超過七天,否則會造成反效果。
大推「登山者式」之前夫妻度假被周杰倫偷拍的影片中,昆凌就是在做「登山者式」,她後來受訪時也大大推薦此招,對於產後瘦肚子特別有效;果然時隔3個月,腹肌已大大不同,緊實得就像冰塊!而網友也不忘虧昆凌,幾天前曬出的泳池比基尼照大修圖,筆直美腿似乎修太大,池子邊完全大歪,這張新的抹胸款比基尼零修圖照大勝,力挽狂瀾救援成功!
周杰倫偷拍愛妻度假狂健身!意外曝光昆凌每天30秒「登山者式」瘦肚子這樣練!
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