男星焦慮症、憂鬱症齊爆發　瞞父母偷買藥吃

音樂人林隆璇卸下歌手光環當起講師教正念課程，把過往自己得過焦慮症、憂鬱症的經驗，化為正念力量輔佐教課外，更把多年前一次大型頒獎典禮上當著陳奕迅、容祖兒面前唱歌大破音的超冏往事當成教材，以他自身如何克服對上台唱歌產生恐懼的經驗結合專業，來傳授正念表演力。

早在兩年前就考取英國牛津大學正念中心師資教育專訓執照，並接受督導受訓後才開課的林隆璇表示：「當初會想接觸正念課程的原因，其實是因為我在國中念書時期因為課業及同儕壓力，不知不覺產生焦慮症甚至伴隨憂慮症，那時候醫學沒這麼發達，也不敢跟父母說，只好偷偷跑去西藥房買鎮定劑吃。直到出道當上歌手，才發現自己有鏡頭恐懼症。」而上電視節目帶給他很大壓力，焦慮感跟著來，即使後來當了評審7年，上電視是還是會很焦慮，直到接觸到這個課程後，發現對自身很有幫助，情況也跟著改善。

▲林隆璇不敢告訴父母自己有焦慮症、憂鬱症，偷跑藥局買藥吃。（圖／青田音樂提供）

林隆璇還把10年前在一個香港頒獎典禮上，當著許多大牌歌手演唱大破音的「黑歷史」做為教材，與上課學員分享，他表示：「我記得在領獎時唱了〈桃花源〉，因為這首歌真假音交接的部分很難唱，我當時竟然在台上大破音，頓時台下鴉雀無聲、空氣凝結，我真的很想找地洞鑽下去。我還記得那時候第一排歌手坐的是陳奕迅、容祖兒，他們可能都覺得很尷尬不敢看我，而這首歌也成為我的夢魘及陰影，也讓我從此不敢再唱這首歌。」

▲林隆璇分享破音黑歷史。（圖／青田音樂提供）

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