👉 點我看完整影片
上集：https://today.line.me/tw/v2/article/1DBLPPE
本集重點：
一、產後憂鬱別自責，是荷爾蒙在作怪
二、在孕期如何放鬆？醫生給媽媽們的建議
三、坐月子飲食需知，這樣吃恢復得更快
四、古早坐月子的迷思，到底有沒有科學根據？
五、產後肚子鬆弛，要如何快速恢復？
六、產後運動要適度，小心欲速則不達
七、產後飲食吃得好，生完身材更苗條
🔔 多囊能靠飲食改善嗎？立即點下方連結，加入「初日醫學」LINE官方帳號
🔰 領取「鄧雯心醫師-六招改善多囊飲食法」
🔎 喜歡這位醫師的內容嗎？ 追蹤初日診所 鄧雯心醫師｜身心平衡，享瘦人生 FB 不定期會分享醫學新知唷！
👉 鎖定《TODAY健面聊》帶你瞭解更多健康話題
⭐️ 愈滑愈精彩，話題影片通通都在LINE TODAY【看片】https://lin.ee/6zxlp0X
🔔 馬上訂閱 LINE TODAY 官方帳號 更多新片不錯過！