高雄慈濟志工洪嘉霙，原本是一位工程師，有著人人稱羨的生活，卻一點也不開心；後來，她接觸慈濟後，找到人生目標，現在當起瑜伽老師，身心都安定。
「肩頸要放鬆，往左側靠。」
慈濟志工 洪嘉霙：「我那時候出車禍的當下，頸椎有傷到，用彈力帶幫我做一些收縮跟伸展。」
瑜伽課不僅緩解身體疼痛，還醫心。
慈濟志工 洪嘉霙：「瑜伽當中，覺得我在鍛鍊自己，眼睛不要一直往外去追求，而是回來，多一點時間來關心自己。」
瑜伽老師洪嘉霙，之前在美國矽谷，是一名工程師。
慈濟志工 洪嘉霙：「工作完，我還是覺得心靈很空虛，真的常常跟同事，我們會想辦法殺時間，下班之後都不知道要去哪裡玩，父母親很反對我學理工科，她們覺得女生應該要學的是文組的。」
違背父親規劃，堅持做自己想要的，卻越走越迷惘，直到在當地遇到慈濟。
慈濟志工 洪嘉霙：「去海地賑災，讓我很深刻地體會到見苦知福，其實我覺得，上人都教我們，人生來這一趟，其實是要讓我們結好緣的。」
慈濟志工 蘇紀豪：「她在北加(州)的時候，就已經是受證的慈濟師姊，又有每天的薰法，所以到台灣來，做我們的任何每一場口譯，甚至接待外賓，她都是不二人選。」
慈濟志工 何敏滄：「因為她爸爸生病，她回來照顧他，我當下非常感動。」
現在更清楚自己的定位，心，有了信念，身，有彈力帶隨時調整，她的人生，有著穩穩支撐的力量。
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