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生活

美女教練做公益 新北消防科學化肌力訓練再升級

台灣好新聞

發布於 2023年05月03日02:42 • 記者黃村杉/新北報導

新北市政府消防局頂埔分隊為提升同仁的肌耐力和體能,5月2日利用下午常訓時段,特別邀請「好客健身房」Ariel和Eddie兩位健身教練至分隊進行肌力訓練指導與交流,藉此強化同仁肌力訓練品質,進而提升消防及救護工作的執行效率。

Ariel與Eddie教練是國內多項健美比賽的得獎常客,本次特別針對消防員半年常訓內容(單槓懸吊屈體、硬舉、蹲舉、負重移動、折返跑,以及立定跳遠)進行教學,從暖身到主訓練,最後進行收操,總共歷時約2小時。Ariel教練表示,有感消防同仁平日工作的辛勞,上班期間需長時間面對複雜且多變的工作項目,在得知消防同仁最近開始接觸肌力相關訓練,特別抽空安排這場公益訓練,希望透過自己的健身專業,把健身界常用的科學化訓練方法,帶給消防同仁。

消防局第五大隊長鍾世銘表示,消防員的工作,舉凡抬擔架、火場架梯、破壞器材及傷患搬運任務都會用運到肌力,本次非常感謝Ariel和Eddie兩位教練,將健身界的科學化肌力鍛練方式無償帶給頂埔分隊的同仁,讓消防同仁能夠在訓練過程中熟悉身體各處肌群的運用,除了能讓救災救護工作更加得心應手,更能降低執勤過程中受傷事件的發生。

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