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網誌好讀版
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居家經絡按摩文 Part I 分享了按摩的原理跟我使用的輔助工具,文章反應熱烈,原來大家都對居家按摩很有興趣。這篇馬上來分享 Part II!
再來回顧一次振奮人心的成果圖。按摩到底有沒有用?有用!超級有用,但是它跟運動一樣,需要持之以恆。可以的話,每天都要按!我持續按了將近一個月,我的腳踝,小腿,跟大腿圓周都消了 1.5cm 到 2.2cm 左右,可見之前水腫多嚴重!Part II 主要分享的是我目前按摩時使用的按摩油後面還有加碼按摩教學影片。
剛好我的按摩油可以以低中高三個價位來分類,方便大家依自己的需求參考喔!
疏通淋巴讓腿變細了! Part I 工具篇 | 點我
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