雖然現今沒有方法可根治哮喘，但有證據顯示於生命早期以母乳餵哺可預防兒童患上哮喘。良好的處理一般包括辨識及避免誘發哮喘的因素、監察哮喘的症狀及肺部功能、按照處方使用控制哮喘的藥物、與家庭醫生和其他專業醫護人員緊密合作監察病情進展及相應地調整治療方案。此外，以「健康法則」維持整體健康和減少哮喘發作的可能性。這包括不吸煙、均衡飲食（包括進食足夠的新鮮水果和蔬菜）、進行適量的體能活動、維持適中體重、有充足的睡眠及休息、管理壓力和保持心情愉快，並接受適當的疫苗注射（例如接種流感疫苗）。
▼諮詢家庭醫生以確定哮喘病情已受到良好的控制，或請醫生制定適合的運動處方；諮詢家庭醫生有關運動前服用藥物的需要；選擇合適的運動類別。採用循序漸進的方式慢慢開始。了解個人的身體極限，不要過度運動；當天氣寒冷或空氣污染度高時，避免進行户外運動；與家人、朋友或其他人一起做運動，並確保他們知道你患有哮喘；做運動時，隨身帶備處方的吸入式舒緩哮喘藥物；如果運動時出現哮喘的症狀，應立刻停止。若症狀惡化，應立刻求醫。
