網傳「真人真事 喝這水 失去兩顆腎？」的影片，內容提及有一個 28 歲就開始洗腎、洗腎洗了二十幾年的病例，原因是天天都喝塑膠瓶裝水，並表示最新的研究顯示從瓶裝水中驗出 24 萬顆塑膠微粒。經專家解釋，塑膠微粒確實是環保、醫學問題，但對人體的實際危害還需要更多研究，目前並無科學實證能證明塑膠微粒對人體健康的影響，傳言直接將洗腎歸因於塑膠微粒，是「過度推測、缺乏因果」的易誤解說法。
喝這水導致失去兩顆腎？
原始謠傳版本：
喝這水 失去兩顆腎
主要流傳這段影片
並在社群平台流傳：
查證解釋：
網傳說法的相關研究出處？
傳言影片第 52 秒處所提到的美國研究，畫面應是「一公升瓶水中可能含有 240,000 個塑膠顆粒」報導的截圖，而該內容的研究出處為 2024 年 1 月登載於國際知名期刊《美國國家科學院院報》（Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States of America, PNAS）的「利用 SRS 技術對奈米塑膠顆粒進行快速化學成像的顯微檢測」，該研究從美國 3 家不知名的超市取樣 6 瓶 1 公升的自有品牌水，發現每公升瓶裝水中的微奈米塑膠濃度約為 24 萬個顆粒，其中約 90% 是奈米塑膠，這比之前已知的塑膠微粒還多出幾個量級（orders of magnitude ），該研究指出奈米塑膠比微米塑膠更令人擔憂，因為較小的尺寸意味著更能穿透人體的腸道內壁、胎盤甚至血腦屏障，而奈米塑膠難以檢測，該論文的研究人員開發出特殊的高光譜激化拉曼散射（hyperspectral stimulated Raman scattering，SRS）成像技術而有了新發現。
傳言引述知名期刊的論文 塑膠微粒污染嚴重
MyGoPen 致電詢問林口長庚臨床毒物中心主任、腎臟科醫師顏宗海，他表示有兩個專用名詞要先定義清楚，一個叫奈米塑膠（Nanoplastic ），是小於1微米（< 1 um）的塑膠顆粒，另一個叫微米塑膠（Microplastic），是小於5毫米（ < 5 mm），該論文發表於名聲顯赫、影響係數超過 9 分以上的 PNAS，簡單地說，就是科學家開發出新的技術，能夠測到比以前舊技術還要多很多的塑膠顆粒，這樣的研究結果提醒醫學界問題的嚴重性，不管是微米塑膠或是奈米塑膠，目前醫學界已知不單單是環保問題，也已經是個醫學問題，生活中的塑膠產品會污染到河川、海洋，污染到飲用水源，人類不只可能透過塑膠水瓶直接喝進塑膠微粒、塑膠奈粒，也可能透過食物鏈吃到人體內，奈米塑膠 、微米塑膠在細胞實驗中證實具有細胞毒性，而在動物實驗中也會對一些器官造成傷害，但是在人體方面，2022 年 3 月荷蘭的科學家在人體的血液中測到塑膠微粒，後來陸續更多的臨床研究發現人體的糞便、尿液，也都測得到塑膠微粒，但是醫學界目前還不知道它傷害在哪裡、進入人體多少量、停留在哪個器官、有什麼樣的器官傷害，或甚至癌症風險，現在都還沒有答案，缺乏人體上的相關數據。
塑膠微粒對人體危害尚待研究 不能直接歸為洗腎原因
傳言影片提到「為什麼會這麼快就失去兩顆腎呢？最重要的原因就是他天天都喝塑膠瓶裝的礦泉水」。顏宗海強調傳言「那是錯誤的說法」， 將洗腎的原因歸到瓶裝水裡的塑膠微粒，是「過度推測」、缺乏因果實證，顏宗海指出，台灣常見洗腎原因的第一名是糖尿病、第二名是高血壓、第三名是慢性腎絲球腎炎、第四名是多囊腎，第五名是腎結石，這五大疾病就是最常引起國人腎臟壞掉的原因，但傳言卻把洗腎個案的病因全都歸納給塑膠微粒，證據不足、易生誤導。
減少塑膠微粒的健康風險 儘量使用非塑膠製品
顏宗海表示，微塑膠確實是很重要的醫學問題，但目前沒有證據能證明它對人體的傷害、更不用說對洗腎的影響，而目前全世界的各個國家，包含最嚴格的歐盟在內，都還沒有訂定相關的檢測標準或管理辦法，在相關科學證據有待驗證、尚未齊全之前，給民眾的建議就是在家裡或在辦公室可以自己燒開水，既比較環保、省錢，也能減少吃進塑膠微粒，即使外出也能自備水壺、保溫瓶，此外，除了生活中常見的塑膠容器、塑膠袋外，包括茶包、飯巾等等也會與食物製備接觸的塑膠製品，雖然也都是合法的產品，但站在毒物科醫師的立場，民眾如果考量到塑膠微粒的問題，擔心攝入過多塑膠微粒，那就是儘量使用瓷器、玻璃、不鏽鋼容器，或是將塑膠茶包剪開來泡茶等方式，儘量避免減少使用到上述塑膠產品。
ＭyGoPen查詢主管機關相關政策及正式說明，食藥署於 2021 年曾在食藥闢謠專區公布「喝瓶裝水，會致癌，是真的嗎？」，文中指出塑膠微粒是「由塑膠經分解所產生，常存於環境中，並經由生物累積的方式轉移到食物鏈上層的生物」，「目前國際間尚未針對食品中塑膠微粒訂有管理規範，對人體的健康風險危害仍待更詳細的研究」。
結論
傳言出處為國際知名期刊所登載的研究、具有代表性，但微米塑膠、奈米塑膠顆粒對人體的確實危害目前並不明朗、尚待更多研究，傳言直接將洗腎個案的病因歸咎於喝瓶裝水，專家認為「過度推測、缺乏因果」，這樣的說法雖然能提醒民眾關注塑膠微粒的問題、但易生誤導。
目前世界各國政府對於塑膠微粒的檢測技術標準、殘留限制等問題尚無具體進展及規範，臺灣食藥署在公開的宣導中也只提到國際上還沒有管理規範，臺灣目前的政策態度就是持續關注各國的動態、滾動式調整。
資料來源：
食藥署 闢謠專區 - 「喝瓶裝水，會致癌，是真的嗎？」
諮詢專家：
林口長庚臨床毒物中心主任、腎臟科醫師 - 顏宗海
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