眼睛突然一片黑，就要當心了！現代人幾乎離不開電腦、手機等3C產品，很多人都知道自己過度用眼，只是，如果有高度近視，罹患視網膜剝離的風險相當高，視網膜好比我們眼睛裡的感光底片，負責將光線轉換成神經信號，接著再傳送到大腦。萬一剝離，就如同壁紙從牆上剝落一樣，光線沒有辦法正常感知，進而影響視力，沒有及時接受治療，可能會導致永久性的視力喪失。
台灣近視人口，世界排名第一。每10個人，就有6個人近視，其中度高度近視的民眾，占了14。醫生提醒，世界衛生組織警告，近視500度以上，高度近視的民眾，視網膜剝離的風險高出40倍。
大里仁愛醫院眼科醫師 何明芝：「我們視網膜就像是壁紙貼在牆壁上一樣，當今天壁紙從牆壁上掉下來，就是我們所謂的視網膜剝離 。」
憂心的是，視網膜剝離發生前，往往沒有太明顯的症狀。
大林慈濟醫院眼科醫師 王璟煜：「視網膜剝離發生的時候，其實是不痛不癢的，但是會看到一大片黑影，或看東西的時候影像會扭曲，視力會減退 。」
造成視網膜剝離的條件，包括年紀大，高度近視，眼球外傷，家族遺傳，突發性飛蚊症。尤其是高度近視的患者，要避免這些高強度的運動。
大林慈濟醫院眼科醫師 王璟煜：「避免眼球受傷，或是去揉壓眼睛的習慣，避免高空彈跳 跳水 ，或是去坐雲霄飛車這些劇烈的運動，都可能因為急速地晃動撞擊，甚至離心力過大，增加視網膜剝離的風險。」
靈魂之窗要陪著我們一輩子，可得要好好照顧它才行。