今(21日)樂天桃猿賽前練習，教練團特別安排左投陳冠宇live BP(實戰投打練習），這是他在4月21日重訓傷到腰後，首度站上投手丘面對打者投球，他說：「我覺得身體完全沒有問題。」有機會在30日(周一)於樂天桃園球場對味全龍補賽重回先發。
陳冠宇今天約投30球，面對的是桃猿年輕打者，他表示，主要測試腰的狀況，覺得身體完全沒有問題，變化球這幾次牛棚才加進去，還需要再調整一下，現在的牛棚數量比較多，比較疲累一點點，治療、放鬆的部份再更仔細一點，開始找回比賽的訓練量。
「沒有想到一個傷會影響到1個月的賽季。」陳冠宇說，回想起那時的訓練，他表示，可能那時身體比較疲累，但還是想要做完課表，當下做完沒什麼太大感覺，洗澡後出來就覺得不太對勁，這一休就是1個月，這也讓他學到一課，「練習也是有受傷的可能。」他表示，1個月沒有比賽，應該是他棒球人生中除了開刀的第1次。
樂天桃猿周二起要面臨7天6戰密集賽程，陳冠宇有機會在30日補賽重回先發，他說：「最近可能會覺得還是在訓練期，要慢慢調回比賽期，希望可以按部就班，在球隊比較缺先發投手的時候，可以把自己的本份貢獻出來，今年第1次站上主場投手丘投球，之前比賽都在客場，大致上沒什麼問題，先抓出投球的節奏，變化球再加強，下周再一次(BP)，如果可以的話，周一就可以準備了。」
今天BP，陳冠宇主要都對年輕打者，因為太久沒有站在投手丘，控球上還是有些生疏，但今天有投到自己想要的變化球的感覺、內容，他表示，已經1個月沒有比賽，當然想趕快回來，但投手教練許銘傑有告訴他，真的要就一次治癒，不是走得快是走得遠，不是提前這一兩個星期，結果傷傷停停的也不好，教練都不急了他急什麼。
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