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長明賞》高中一度萌退意 劉欣慧感謝教練沒放棄她

劉欣慧(前)。林嘉欣/攝影。

《2021 長明賞點將錄之16》

文/洪國智(臺灣長跑競技網)

國小五年級就進入田徑隊的劉欣慧,畢業後就讀基市南榮國中,開始接觸到中距離,國二和國三她兩度取得全中運的參賽資格,不過都止步於預賽。

高中劉欣慧一開始進入再興中學就讀,在某一次的訓練中意外受了傷,休息了一段時間,也讓她萌生退出田徑的念頭,於是高一下她轉學到基隆女中。

劉欣慧(前)。林嘉欣/攝影。

轉到基隆女中之初,劉欣慧一開始打算放棄走田徑這條路,後來基隆女中的教練鼓勵她重新站上跑道,於是她從復健到慢慢痊癒,隨後她開始練習,每天五點天還未亮就要起床晨跑,慢慢累積自己的實力。

由於她的欄架能力還算不錯,教練建議她可以嘗試看看3000mSC,第一場比賽就在新北城市盃摘金,隨後在全中錦獲得一面銀牌。高二下時,劉欣慧在賽前調整出了一點狀況,最後在全中運只獲得第四名,留下遺憾。

劉欣慧(前)。林嘉欣/攝影。

升上高三之後,劉欣慧在3000mSC5000m都有相當大的進步,2021全中錦她在3000mSC摘金5000m披銅,表現出色。

展望未來,劉欣慧告訴自己要多注意身體的狀況避免受傷,也希望體重能再降一些,對於明年最後的全中運,她也期許自己能夠站上頒獎台。

劉欣慧(前)。林嘉欣/攝影。

對於長跑各項成績,她也希望能持續突破。從當年那個懵懵懂懂加入國小田徑隊的小女孩,到現在跑步已經是劉欣慧人生中的樂趣,未來仍將愉快的跑下去。

個人紀錄:
3000mSC--11:21.94歷代17位(2021年締造)
5000m--18:22.91歷代70位(2021年締造)

劉欣慧(前)。林嘉欣/攝影。

2021長明賞第一階段入選成績
5000m --18:22.91(WA計分法得分803分)

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