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百萬YouTuber「滴妹」除了經營頻道外,也自創飲料品牌,事業蒸蒸日上。然而近期滴妹卻爆出健康亮紅燈,精神狀況、膚況都變差,去醫院檢查後才發現是壓力荷爾蒙失調。經過一段時間的飲食控制及治療,滴妹的身體已明顯好轉。
滴妹透露,今年年初時曾懷疑過自己是不是荷爾蒙出問題「因為我短時間內,體重急速地往上升,晚上睡覺時竟然還開始盜汗、燥熱,加上原本就有嚴重的睡眠問題,整個人的皮膚狀況、體態跟精神狀況都變得很不好,讓我心情非常沮喪低落」。經過醫生檢查後,才發現滴妹由於創業壓力大,加上愛喝含糖飲料,導致壓力荷爾蒙失調,且對很多食物,例如雞蛋、大蒜都慢性過敏,消化也不太好,長期累積下來,讓滴妹的腸胃沒有辦法好好的分解蛋白質,間接導致睡眠品質不好、情緒不穩。
經過約半年的飲食控制及治療後,滴妹的身體已經好轉「身體發炎的頻次跟嚴重程度,都大幅的下降,甚至驚喜的發現,身體對貓毛的反應不再這麼明顯,連體態都變好了」。這次事件生病也讓滴妹意識到飲食的重要性「我的身體給出的警訊,都跟我的生活作息與飲食習慣環環相扣,飲食影響腸胃,腸胃狀況導致發炎更嚴重,發炎影響我的精神、睡眠,最後影響到整體身體跟體態」。
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留言 7
Mermaids&Aphrodites
🐽
3小時前
𝒞𝒾𝒸𝒾 💫
錢少賺點 就不會健康亮紅燈
6小時前
Lex
Who car?🤮🤮🤮
7小時前
沈柏青
噁心嘔吐
4小時前
nensei
張可昀?
6小時前
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