中信兄弟啦啦隊人氣團員峮峮-吳函峮因長相甜美不只在台灣累積了大量粉絲,更曾被日媒報導而紅到海外。時序進入三月,同時也是球賽即將開打春訓的季節, 峮峮於2日曬出一張自己穿上啦啦隊服的照片,公開瘦身成果,透露減肥成功,坦言年底因休賽季加上過年,跟朋友聚餐變多,本來也屬於易發胖體質,一度胖到人生巔峰的54公斤!
一覽前三個月的發福照,只見她身穿啦啦隊服,中空露腰處卻溢出一坨肥肉,如今才花了一個多月體重就瘦回4字頭,積極投入賽事準備。峮峮表示自己從小就有氣喘,因此在小學時的體育課幾乎不能從事劇烈運動,直到上中學靠著游泳才慢慢改善體質,但只要碰到冬天、在戶外從事運動有時候還是會覺得呼吸困難,於是就算現在是中職棒球女孩,還是會隨身攜帶吸入劑。
不過近日她積極往室內健身房跑,重新找回完美體態。把重訓重點放在腰及臀部,會使用深蹲架及壺鈴作輔助,此外她也推薦在家也能做的居家運動,例如「徒手深蹲後側步」,可以訓練大腿前、後側和臀部肌肉,第二個動作「伏地挺身」,主要訓練胸部、肩膀,可以甩掉蝴蝶袖,最後一招「側棒式」,用來打擊難纏的腰間肉,跟游泳圈說掰掰!
留言 15
喵~
靠運動瘦 去代言打卡錠 這樣有說服力嗎?
2021年03月04日16:10
Howie Chang9
業配的減肥廣告!
2021年03月04日16:21
XWNSB
假鬼假鬼弄一張修圖矮肥假照片到底要炒作幾天?
過幾天又拿出正常照片說瘦回來了,又能炒作一番
還不都是經紀公司蹭版面的套路?
2021年03月04日17:11
羽
其實他還蠻坦然面對自己的樣子我覺得很棒
2021年03月04日16:41
王柏翔
那張照片最好是只有54啦至少60吧
2021年03月04日15:45
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