在台灣,每年年有超過5.6萬人死於心血管疾病,且數字正逐年上升,中華民國心臟基金會表示,多數心血管疾病都是不正常的生活習慣引起,所以80%的心血管疾病可以預防,只要民眾做好體重管理、控制三高、健康飲食及運動,就有機會拆除堆積在血管上的「炸彈」。
余先生作息規律且熱愛運動,平日除無肥肉不歡,身體沒有任何不適,10多年前從高中教職工作退休,幸福的第二人生正要開始,卻在一年之內遭遇兩位家人過世,奔波之際出現牙痛、肩背痠痛與呼吸不順等症狀,以為是太傷心、太疲累,沒想到幾天後竟急性心肌梗塞,險些喪命。
每年有100萬人因心血管疾病就醫
從緊急心導管手術治療恢復意識後,余先生才知道心臟的2條重要血管都塞住了,兇手之一竟是他一直忽略,也完全沒症狀的低密度膽固醇過高。中華民國心臟基金會執行長陳文鍾表示,很多人都忽略「低密度膽固醇」數值,殊不知它是造成動脈粥狀硬化心血管疾病(ASCVD)的重要關鍵。
根據健保署統計,在國人10大死因統計報告中,心臟疾病與腦血管疾病分居第2與第4名,且成長幅度顯著,2023年死亡人數共計3萬5795人,較10年前成長9-32%,成為台灣疾病負擔排名第二大的疾病,僅次於癌症。每年因缺血性心臟病、腦血管疾病就診人數更高達100萬人。
控制低密度膽固醇 可降低ASCVD的發生
在國內高血脂治療資料亦顯示,造成動脈粥狀硬化心血管疾病ASCVD最主要原因之一的LDL-C低密度膽固醇,病友急性發病後一年內治療達70 mg/dL以下目標的比率不到4成。
中華民國心臟學會理事長李貽恒表示,低密度膽固醇的治療目標因人而異,需依據年齡、糖尿病、高血壓、肥胖、抽菸、生活形態與家族史等因素綜合評估,可分為「低」、「中」、「高」、「非常高」與「極高」等5個風險等級。
控制低密度膽固醇,可預防血管阻塞
李貽恒指出,確診為動脈硬化心血管疾病者,屬於「非常高度風險」,低密度膽固醇LDL-C要控制小於70mg/dL;已發作心肌梗塞、中風、周邊動脈疾病,且合併糖尿病或其他第二種ASCVD者,屬於「極高度風險」,低密度膽固醇更要限縮在55 mg/dL以下,才能清除血管的粥狀斑塊、改善血管功能,進而預防ASCVD的發生與復發。
中華民國血脂及動脈硬化學會秘書長劉秉彥強調,人體血管就像水管一樣,會因身體持續產出的廢棄物長期累積、逐漸阻塞了這些管路,而有隨時水管爆裂的風險,保持血路暢通,才能長久遠離動脈粥狀硬化以及帶來的心血管疾病風險。
心臟基金會攜手健保署、九大醫學會 推動「心」健康
高血脂、高血壓與高血糖都是造成ASCVD的重要危險因子,但不同於高血糖容易出現口渴飢餓頻尿症狀、血壓可以在家自行量測,高血脂往往沒有明顯症狀,且病人若不抽血檢驗,就完全無法知道數值,容易讓自己暴露在致命的動脈粥狀硬化心血管疾病ASCVD風險之中。
劉秉彥建議病友應該要遵循「要回診、要治療、要追蹤、要改變」4原則,經由專業醫療介入與適當生活型態調整,雙管齊下,不讓美好的生活說倒就倒、讓人生的「心血」功虧一簣。
9月29日是「世界心臟日」,中華民國心臟基金會攜手健保署與九大醫學會,公佈台灣血脂管理臨床路徑共識、全民健保行動快易通—健康存摺App衛教專區與全新的創意衛教工具,期待在政府、醫界與民眾共同努力之下,可以暢心無阻,推動心健康,達成國人穩控血脂8成的目標,遠離動脈粥狀硬化心血管疾病ASCVD死亡風險。
文/邱玉珍、圖/巫俊郡
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留言 1
蔡岳宏
高血壓可以分為原發性高血壓和繼發性高血壓,其中有 90-95% 為原發性高血壓,意即肇因於生活型態或遺傳因素。
個人有高血壓但沒有不適的症狀,目前在家量血壓皆在130~140之間,但到醫院裡量時又比家量還高一點
疾病、癌症其實並不可怕,多注意症狀;早日做篩檢,就可早期發現;早期治療,就怕患者的忽視拖延及輕信偏方而延誤病情,而錯過了最佳治療時機
09月27日06:40
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