最近天氣變化大，乾濕變化明顯，急診因為流鼻血就診的人開始增加，特別是孩子，鼻黏膜比較脆弱，在這樣的季節，甚至會反覆就診，但你知道該如何止住鼻血才是正確的嗎？
流鼻血因素多 多是黏膜受刺激破損所致
急診科醫師翁梓華表示，流鼻血是臨床上非常常見的症狀，乾燥的空氣、創傷、抗凝血藥物的使用或是一些凝血功能問題的疾病，都可能造成流鼻血，臨床上，最常見流鼻血的位置在鼻中膈的前端（Kiesselbach's plexus也稱為Little’s area），黏膜下有四面八方匯集而成的血管叢，因為很前端，手指、冷空氣很容易刺激到那裡，所以當黏膜受刺激而破損時就可能出現流鼻血。
止鼻血別冰敷 熱敷才有用
至於流鼻血該怎麼止血呢？通常清一色聽到家長的回答是「冰敷，問到為什麼，大家的回答都是：「冰可以讓血管收縮，達到止血的效果」。但其實實證醫學上並不是這樣說，翁梓華指出，根據一篇2003年的醫學研究指出，冰敷並不會讓流血的地方血流變慢，同時流鼻血的時間不會比較短。
正確的答案其實是「熱敷」！但不少人會疑問，熱敷不會讓鼻子噴血嗎？翁梓華解釋，並不會，醫學學理如下：
1、凝血酵素在「高溫」下活性比較好：凝血功能的正常發揮要靠血液中的凝血酵素發揮作用，而酵素的作用，在一定的溫度範圍之內，越高反應會越快，更能達到止血的效果！
2、高溫下血流流速才會變慢：大家一定有玩過水管的經驗，當你把水管稍微堵住，水流流速會變快，當你放開水流流速會瞬間變慢，同樣的，血管遇到高溫會「舒張」，就像是大家放開水管的樣子，血流流速會變慢，而當血管遇到冷會收縮，反而會讓血中流速增加，當愈慢的流速，凝血因子更容易沈積，止血會更快。
吃冰也有幫助 血流不止應盡快就醫
但這時候爸爸媽媽們就會說，對於孩子來說，流鼻血又幫他熱敷，這難度也太高，翁梓華分享，這時候給大家一個小撇步：「給他吃冰棒！」，根據一篇2012年的論文指出，含冰塊反而能減少鼻血流速大約23%，先說，嘴巴跟鼻子有好一段距離，如果吃冰棒或冰塊，低溫不會直接傳到鼻腔，相對的，對於嘴巴的冰刺激會讓交感神經興奮，促使鼻子血管擴張，改變鼻子血流流速，進而達到止血的效果。
不過，值得注意的是，如果持續血流不止，還是要來急診，由急診醫師來評估後續。
