坐在辦公室突然點頭如搗蒜,不是想到什麼驚天動地的企劃,也不是贊同線上會議裡客戶的發言,而是讓人抵擋不了的睡意襲來,眼皮越來越重。
說到上班提神,大家一定都有各種妙招,最常見的不外乎泡杯咖啡,順便和同事們共渡下午茶的交流時間,如果是叫外送還能搭配蛋糕小點心🤤。
但除此之外呢?
不如抽空出去動一動吧!換上跑鞋出門跑步,透過轉換場域刺激已經鈍化的大腦,提振精神的同時帶給自己更多的想法與靈感,還能順便鍛鍊身體,健康又省錢✌️。
◎ 更多運動資訊請見:慢跑俱樂部粉絲專頁
您使用的瀏覽器版本較舊,已不再受支援。建議您更新瀏覽器版本,以獲得最佳使用體驗。
坐在辦公室突然點頭如搗蒜,不是想到什麼驚天動地的企劃,也不是贊同線上會議裡客戶的發言,而是讓人抵擋不了的睡意襲來,眼皮越來越重。
說到上班提神,大家一定都有各種妙招,最常見的不外乎泡杯咖啡,順便和同事們共渡下午茶的交流時間,如果是叫外送還能搭配蛋糕小點心🤤。
但除此之外呢?
不如抽空出去動一動吧!換上跑鞋出門跑步,透過轉換場域刺激已經鈍化的大腦,提振精神的同時帶給自己更多的想法與靈感,還能順便鍛鍊身體,健康又省錢✌️。
◎ 更多運動資訊請見:慢跑俱樂部粉絲專頁