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皮膚科醫師全方位頸紋按摩步驟!頸紋生成原因&淡化技巧必學,兩週有感頸紋淡化

露出頸部線條、卻有一圈圈頸紋,看了真的很心塞,頸紋一旦生成、就無法消失!今天一起看看頸紋生成的原因、以及韓國皮膚科醫生的有感淡化頸紋動作,不只有效舒緩、淡化頸紋,還可以讓下顎線變得更緊實、雙下巴消失!

頸紋生成原因:使用太高或太硬的枕頭

除了平時常常低頭滑手機之外,睡覺時習慣用太高或太硬的枕頭也是頸紋生成的原因,因為枕頭太高的話、頭會不自覺往下擠,不僅有雙下巴、也容易讓頸紋更明顯,韓國皮膚科醫生建議在平躺時,可以將毛巾捲起來放在脖子下方,伸展放鬆脖頸與肩膀肌肉。

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頸紋生成原因:脖子不擦保養品

脖子皮脂腺比較少,再不擦保養品的話就容易乾燥、產生紋路,不是說一定要用眼霜或頸霜,但平時也可以在保養時順手將精華、乳液往下帶到脖子,這動作一定要堅持、讓脖子肌膚更加柔嫩細緻。

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頸紋生成原因:忽略脖子防曬

很多人出門在外都會忽略脖子的防曬,或是有擦、但擦不到位!皮膚科醫生強調,脖子的防曬相當重要,特別是因為脖子是比較容易產生紋路的部位,擦防曬時特別注意要順著紋路的方向仔細塗抹,單脖子前後的防曬用量上、可以以一個一元硬幣的量最剛好。

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全方位頸紋保養:按摩伸展前先塗抹保濕霜或油

做伸展運動前,一定要先補充水分或油份,不然反而會乾燥的肌膚產生紋路,所以可以用有保濕效果的乳霜乳液,或是更推薦用潤滑度更高、也不會蒸發的油類先塗抹於脖子,再做後續按摩及伸展。

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全方位頸紋保養:正確頸紋按摩方向

皮膚科醫生傳授正確的頸紋按摩方向,就是逆重力、順淋巴,想要透過按摩撫紋,很重要的就是由下往上拉提按摩,可以用兩手交替、往上滑動拉提,幫助淡化頸紋,等到油或乳霜吸收的差不多,就可以反過來,以手指關節從耳後沿著脖子側邊順著淋巴線往下輕輕按壓進行按摩,不僅撫紋,可以幫助頸部代謝、消水腫,連臉部也有消腫效果!

圖片來源:小紅書@乾貨捕手

全方位頸紋保養:撐開頸紋加強按摩

如果是針對局部紋路較深的部位,皮膚科醫生也建議可以用兩隻手指輔助、先撐開頸紋,接著畫圈在頸紋最深的部位加強按摩,讓保養品加強吸收。

圖片來源:小紅書@乾貨捕手

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