好吧，這次我們不囉嗦跟你講心肺訓練的重要性巴拉巴拉，有些人就是想專心一意：練･重･訓。嗅到這個龐大市場商機的World GYM乾脆大刀一砍，直接把有氧教室撤掉，省略三溫暖和SPA池（Locker和Shower間還是有的，不必擔心），直接打造了一個全新健身品牌World GYM Express。
這個健身空間專注鎖定重訓族群，以無氧的重訓機器為主（搭配有氧，保留跑步機），讓會員可以自行安排課程，也可以找PT教學，總之，進到裡面眼前就是滿滿的肌肉大平台，大家目標一致練出線條和肌肉。
既然簡化了設備、捨棄了享受，費用當然也不一樣，每個月掏出NT$588就能享用所有器材。對於不想花錢在家添購大型機具，或者家裡空間太小擺不下機器的人來說，簡直是超值到讓人心花怒放。
而且台北有五月開幕的麗水店、高雄有本月開幕的楠梓店，大家一樣公平，要練不愁沒地方，在500、600百坪全都是志同道合的健身夥伴，應該會練得更起勁吧，我們猜。
World GYM Express麗水店
地址：台北市大安區麗水街18號
電話：（02）2321-2333
營業時間：6:00~0:00
World GYM Express楠梓店
地址：高雄市楠梓區德民路951號
電話：（07）364-3333
營業時間：6:00~0:00