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三民菡生產後護理之家推廣寶寶沐浴兼按摩 促進親子互動 也讓寶寶更健康!

(觀傳媒編輯中心)【記者郭嘉/綜合報導】根據研究,經常觸摸新生兒的肌膚(按摩),能刺激新生兒的神經發育,促進神經元外側的脂質(髓磷脂)生長,而這種物質能加快神經脈衝的傳導速度,對小嬰兒的生長及腦部發育很有幫助。

幫寶寶沐浴除了能保持身體清潔,照顧者也可藉由沐浴時順便觀察寶寶全身有無紅疹或其他異常,如果在沐浴後順便做個簡易按摩,不只能讓小寶寶健康,還可幫助提升親子間的親密感。

腹部按摩可增加消化酵素分泌,讓寶寶的消化更有效率,減緩腸絞痛症狀;經常被按摩的寶寶生活也會比較有規律,讓躁動的寶寶情緒安定,緊張得到舒緩,睡眠品質就能獲得提升。

充滿關愛的按摩也可以刺激寶寶的身體感知能力,讓寶寶感覺到被照顧與關愛,感受自我價值,得到充分的安全感。

3分鐘學會新生兒療癒按摩

在進行新生兒療癒按摩前,首先要幫寶寶做膚質測試,如果寶寶的膚質偏乾,要先用修護霜幫寶寶擦拭,記得修護霜擠出後要先放在大人的手掌上,待有一些溫度後再往寶寶的身上擦。

有些寶寶天生比較容易緊張,如果按摩時寶寶躁動不安或是肢體較緊繃,可以嘗試用眼神與寶寶對看,或是握著寶寶亂動或僵硬的腳,邊幫他做踩踏的動作,邊輕聲地與寶寶說話,讓寶寶有時間慢慢地放鬆心情。

新生兒療癒按摩技巧如下:

腳:一手握住寶寶的一隻腳,另一手以類似擠牛奶的動作從腳踝按摩到大腿,兩手交互,之後再逆向從大腿按摩到腳掌,過程中要溫柔的扭與捏。在從大腿按摩到腳掌的同時,雙手可握住寶寶的腳踝和腳掌,用大拇指按壓腳掌。同樣的動作可來回重複多做幾次。

手:按摩方法跟腳一樣,不過要從腋下的淋巴結開始。

腹部:按摩腹部時把一手放在寶寶的腰臀處,另一手的五指併攏以順時鐘方向畫圓的方式進行按摩

胸部:用整個手掌和手指以畫圓的方式從胸腔往外往下滑動;來回幾次。

臉部:用拇指指腹輕輕地壓、推、畫圈,再用指尖從額頭到兩頰輕輕的觸摸一遍。

背部:用指腹輕輕地在整個背部按摩畫圈,再用指尖溫柔地從背部到屁股、從腿到腳踝各按摩一次。

幫寶寶沐浴的注意事項

1.洗澡時間約5〜10分鐘,不宜超過20分鐘,避免寶寶著涼。

2.可一邊洗澡一邊與寶寶說話,或播放音樂來安撫寶寶。

3.選擇一天中氣溫較高的時間,且最好在餵奶前,可避免寶寶因吐奶或溢奶造成危險。

沐浴兼按摩有助寶寶身體及情緒的放鬆,過程中爸媽和寶寶還可以有眼神的交流、對話,能幫助增進親子間的親密感。三民菡生產後護理之家從成立以來始終秉持專業醫療坐月子精神,一條龍式從生產到產後的完善照護服務,讓產後媽咪安心坐月子,寶寶也能得到最好的照顧。

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