你有騎過馬嗎？在古裝劇或電影中常常可以看見騎馬的場景，但很多人不知道，騎馬在古代是種交通方式，更在後來演變成一個運動項目，人人都可以輕鬆體驗，就請跟著文章來認識這項運動！
馬術運動
如同人們既有認知與在戲劇電影中看見的，騎馬在古代是種交通方式，在各類車子被發明以前，馬匹就是人的交通工具！而早在1900年第二屆巴黎奧運時，馬術就被列為正式比賽項目，包含了馬場馬術、障礙賽和三日賽等三個項目，又個別有個人賽與團體賽，比賽中考驗著選手的技術之外，人與馬匹的默契也非常重要，其中最特別的是，馬場馬術中有個項目是「音樂自由演譯」，選手可將規定的動作自己搭配設計，加入音樂編排，形成如同跳舞般的表演，是馬場馬術的最高境界。
馬術運動在亞洲國家似乎較不普遍，但在歐洲許多地方盛行，甚至家中會飼養馬匹，這項運動除了能夠跟馬匹近距離接觸之外，其實需要身體全面的協調性與力量，騎馬半小時相當於慢跑了25公里之遠，是高效燃脂的運動類型！
騎士在騎乘時為了配合馬匹的律動，需要核心力量足夠的穩定與協調，而這個上上下下的波動，稱為「打浪」動作，如同對身體的按摩，能夠增進騎士的呼吸與血液循環；除此之外，學習正確的騎馬姿勢，能夠矯正上半身體態，幫助鍛鍊手臂與肩膀線條，可以說是主動運動與被動運動的最佳組合。
台北馬場
看完了以上的介紹是不是想要親自嘗試看看騎馬的樂趣了呢？現在想要體驗不需要擁有一匹馬，在許多地方都有馬場，學習之餘甚至能夠把馬匹騎到沙灘上！
1.漢諾威馬術俱樂部
漢諾威馬術俱樂部位在北投，是國內很有規模的馬場，無論是馬匹或是教練數量都非常足夠，而且開放時間到晚上，即便是夜晚也可以體驗騎馬！漢諾威也會在寒暑假時舉辦夏令營和冬令營的活動讓小朋友參與，無論是什麼年齡都可以體驗騎馬樂趣！
2.澳美佳馬術俱樂部
澳美佳馬術俱樂部位於汐止，比起體驗休閒，這邊更適合想要認真學習馬術的人前來學習，不定期會聘請歐洲教練前來交流，與歐洲的馬術完整接軌，距離台北市信義區也僅僅15分鐘的路程，提供生活在城市裡想要想要享受騎馬悠閒的人一個極佳的選擇！
3.綠野馬術文創園區
位在淡水的綠野馬術，因為鄰近沙崙沙灘，體驗過程可以把馬匹騎到沙灘上，在日落時分騎著馬在沙灘上如此夢幻的場景不是只能在電影中欣賞，現在任何人都可以去體驗！也有許多婚紗或攝影作品會在這邊取景拍攝，猶如走進童話世界般的夢幻。
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