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生活

影/避肌少症上身 趙少康響應公益超標準深蹲畫面曝光

中廣新聞網

發布於 2021年03月30日09:01
影/避肌少症上身 趙少康響應公益超標準深蹲畫面曝光
影/避肌少症上身 趙少康響應公益超標準深蹲畫面曝光

國內中高齡「壯世代」有超過30萬人罹患肌少症,可能因此不良於行,讓生活品質大打折扣。台灣高齡化政策暨產業發展協會發起「深蹲有愛,肌少不在」公益接力活動,中廣董事長趙少康接受主持人蘭萱點名挑戰,拍攝深蹲影片上傳粉專,讓他超標準深蹲絕技曝光。

台灣高齡化政策暨產業發展協會(高發會)強調,肌力是快樂生活的關鍵,鼓勵民眾多多「深蹲」練肌力,避免肌少症上身,因此發起這次接力活動。參加者只要拍攝自己深蹲的照片或影片,上傳並公開發佈於臉書,同時標註三位好友接力深蹲,強調「深蹲」一個動作就能鍛鍊身體許多肌肉,守護樂活。
在中廣流行網節目主持人蘭萱點名下,趙少康接棒拍攝深蹲影片,意外曝光他每周練「重訓」,深蹲對他來說是家常便飯,動作十足標準。趙少康並協助宣導「肌少症」自我檢測方式,將雙手的食指與姆指圈成一個圓,放在小腿最粗的地方,如果圈不起來,表示肌少症的風險較低;若是圈起來還有空隙,就代表有可能罹患肌少症,建議就醫諮詢。
在拍攝深蹲影片並上傳臉書後,趙少康點名三位可能角逐黨主席的人選接棒深蹲,分別是現任主席江啟臣、前主席朱立倫以及前高雄市長韓國瑜。

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