請更新您的瀏覽器

您使用的瀏覽器版本較舊,已不再受支援。建議您更新瀏覽器版本,以獲得最佳使用體驗。

不只新冠!流感、腸病毒仍具威脅,專家:應注意口、鼻腔清潔

新冠疫情趨緩,不過臺北醫學大學保健營養學系教授謝榮鴻表示,像是流感、腸病毒仍會經由口、鼻腔進入體內,進而造成呼吸道至腸道等感染。

謝榮鴻教授指出,除新冠肺炎外,像是流感、腸病毒也頗具威脅,根據世界衛生組織(World Health Organization,簡稱 WHO)資料顯示,在全球,每年因流感住院人數可達數百萬人,且流感所造成的死亡人數大約介於 30 至 50 萬人之間,「此外,急性呼吸道疾病所造成的死亡,每年約略也高於 200 萬人。」

而根據台灣衛生福利部中央健康保險署資料顯示,一年當中,平均每個人因上呼吸道疾病就診頻率為 2 至 3 次,謝榮鴻教授表示,「這個疾病的醫療費用位居健保支出第四位,是非常的驚人。」此外,疫情之前在腸病毒流行季節,每週健保門急診可達到五、六千人。

口、鼻腔粘膜層為第一道防線,可阻絕病毒

面對流感、腸病毒或其他上呼吸道感染的威脅,謝榮鴻教授提醒,粘膜保護相當重要,他解釋,病毒常藉由飲食或飛沫,並透過口、鼻腔進入體內,而口、鼻腔管道中存在粘膜層,上方存在抗體、干擾素或是抗菌 / 病毒物質,能作為人體第一道防線,幫助阻絕細菌、病毒。

謝榮鴻教授表示,除了戴口罩、勤洗手等日常防護措施,口腔或者鼻腔的清潔也能夠避免感染,在病毒進入體內還未與受體結合之前,先把病毒、細菌量減少,達成清除及降低感染風險。

清潔口、鼻腔除了能夠降低感染機會,謝榮鴻教授還舉例,像是環境中的過敏物質、誘導發炎的物質常存在鼻腔中,因此,透過清潔能夠有效地去降低這些物質對於口、鼻腔造成的不適症狀。

口、鼻腔清潔 助於降低發炎物質

至於哪些族群應著重於口、鼻腔的防護呢?謝榮鴻教授指出,像是 65 歲以上屬於高危險的族群,其口鼻腔粘膜的免疫的能力較差,此外,以下族群也應注意:

  • 肥胖
  • 糖尿病
  • 高血壓
  • 慢性病者
  • 孩童

謝榮鴻教授解釋,孩童除了沒有疫苗的保護,也較沒辦法把口罩戴好,本土疫情趨緩之際,也別忽視季節性流感、腸病毒帶來的影響,應特別留意口、鼻腔的防護。

文/李祉函、圖/何宜庭

延伸閱讀:

長新冠時代來臨!生化營養專家謝榮鴻:從營養免疫健全身體防護力

抗疫五階段治療,中醫師、營養專家教你如何用對藥材食材提升免疫力?!

>>追蹤最新疫情!馬上點擊加入 Heho 健康好友

查看原始文章