人一生有三分之一的時間在臥房裡度過，為了能放鬆心情擁有好睡眠，床鋪的選擇、臥房內的佈置、陳設，甚至顏色都很重要，怎樣的配色能讓我們更好眠？這篇百小編就要來告訴你幾個簡單的配色重點。
臥房泥土色搭配水泥灰、木質調展現寧靜侘寂風
臥房是用來休息、放鬆的空間，為了想要有好的睡眠品質，太過亮眼或是吸睛的顏色建議盡量避免，免得讓好不容易得到舒緩的身心又亢奮起來。大地色或是淺色系是最常見於臥房內的紓壓選擇，但是大地色系也有許多不同的搭配方式，例如從日本流行到國外的侘寂風，強調極簡自然的色彩和素材本質，利用泥土色搭配水泥灰、木質調等元素，降低空間彩度，展現寧靜舒眠氛圍。
奶茶臥房搭配相近色賦予溫和舒眠情境
大地色系除了侘寂風外，最近流行的奶茶色也是代表之一。其色系介於白色與大地色之間，予人舒適迷人的色彩印象，非常適合想要營造溫馨舒適氛圍的臥房空間，搭配米色、灰色、棕色、粉色等相近色系，能夠賦予溫和層次，創造和諧又舒眠的視覺。此外，透過彩度和明度能營造不同感受的奶茶空間，想要好眠可以降低彩度和明度，打造微醺情境。
灰色融入莫蘭迪，氣質又好眠
介於黑與白之間的中性色—灰色，現代感十足且又不失穩重的特性，運用於臥房之中能帶來沈穩安定的力量，有助於沉澱放鬆身心靈，如果擔心灰色偏冷，可以將灰色融入各種色系，打造氣質莫蘭迪色調如灰粉、灰藍等，臥房色彩豐富又不會太過鮮豔難以入眠。
寧靜藍搭配白色家具創造開闊放鬆寢臥
猶如大海、天空給人自由印象的藍色，因為有著活潑、輕鬆的氣息，能輕鬆營造舒壓視覺，因此常運用於臥房之中。而根據研究顯示，藍色的確能使人減輕壓力達到放鬆效果，透過深淺藍色的應用於臥房之中，能獲得更安穩的睡眠場域，適時搭配白色家具、配飾則能創造有如藍天白雲的開闊感受。
