連續15年都吃一樣的食物 日男貫徹「無決策生活」

日本有名男子因為不想做決定，已經連續超過10年每天都吃相同的食。引述自《南華早報》，《TBS電視台》報導指出，這名38歲從事資訊業的男子叫做喜多，他已經維持「無決策生活」長達15年。剛開始工作時他發現自己面臨過多的選擇，這讓他感到精神疲憊。喜多的「無決策生活」靈感其實是源自於前日本棒球選手鈴木一朗的生活方式。鈴木一朗據說在7年間遵循一套嚴格的日常作息，每天早上吃咖哩飯當作早餐，並在特定時間進行熱身，堅持遵照固定的時程表。透過簡化日常活動，鈴木一朗在訓練和比賽中達到極為專注的狀態，最終創下前所未有的紀錄，連續10季打出200支安打，這是棒球史上最長的連續紀錄。受到鈴木一朗的啟發，喜多每天早餐吃堅果和拉麵，午餐吃雞胸肉，晚餐則是豆芽炒豬肉，他還定期服用營養補充品，以確保飲食均衡。喜多每天都穿相同風格的襯衫和褲子，還有幾雙一樣的襪子和內褲。此外他的日常作息，包括刮鬍子、洗衣服和剪指甲都被精心安排。喜多表示透過減少個人選擇，他感到心理負擔減輕，思緒變得更加清晰，能在工作中做出更有效的決策。