接檔人氣韓劇《梨泰院Class》的《夫妻的世界》，改編自英國BBC One的電視劇《Doctor Foster》，狗血又精彩的劇情讓這部飛速收視率奪冠，其中老公外遇、朋友欺瞞、被小三跋扈嗆聲的正宮「池善雨」更是掀起劇迷的共鳴，身為完美主義的女強人，他將展開一段鬥智復仇之路…
19禁誘人床戲全都錄
火辣緊實身線哪像52歲？
（以下有雷請小心閱讀）
source: youtube
source: youtube
source: youtube
source: youtube
「金喜愛」在劇中飾演年齡40代的醫院副院長、一個孩子的媽，但他保持得宜的白煮蛋肌膚、凹凸有致的身材，讓人看不出來其實金喜愛已經52歲了！第四集為了報復出軌渣男、誘惑孫在赫上床的經典19禁超猛尺度橋段，更是直接脫下外衣剩下超貼身睡衣，火辣曲線、緊致身線完全不輸20代的小三（誰說沒性吸引力？）！
出道35以上從沒耍廢（笑）
金喜愛身材管理3大神招
source: insight
source: naver
source: naver
source: naver
在劇迷們驚呼金喜愛的不科學逆齡身材時，要知道17歲出道的他，在35年以上的演藝歲月，可是韓國公認的「自我管理教科書」（跪著看）！高中時拍攝廣告初亮相、1983年電影出道，清新的氣質讓他備受矚目，一直維持纖細身材的他，之前更有韓媒報導，金喜愛懷孕短暫發福就馬上加緊減肥，一直到40歲時也努力把體重維持在49KG。
1.早＆晚量體重
source: naver
在 Instagram 查看這則貼文
김희애 KIM HEE AE（@heeae_official）分享的貼文 於 PST 2020 年 2月 月 19 日 下午 11:01 張貼
source: heeae_official@instagram.com
金喜愛透露：「過了30歲後要維持緊實又纖細的身材更困難了！」所以他堅持每天早上以及晚上都要量體重，只要超出合理範圍就會更積極的減少進食。（這完美主義感很善雨）
2.碳水化合物控管
在 Instagram 查看這則貼文
김희애 KIM HEE AE（@heeae_official）分享的貼文 於 PDT 2018 年 6月 月 25 日 下午 6:00 張貼
source: heeae_official@instagram.com
在 Instagram 查看這則貼文
김희애 KIM HEE AE（@heeae_official）分享的貼文 於 PDT 2019 年 4月 月 19 日 上午 1:00 張貼
source: heeae_official@instagram.com
在飲食管理上，金喜愛也嚴格到不行！平時就會減少攝取刺激性的食物，大多以「韓食」為主，但是三餐堅持都要吃、並且營養均衡，最重要的關鍵在餐餐「減少碳水化合物」，可以看到金喜愛在個人SNS上曬出的食物認證照，果然都是充滿蔬菜以及肉類。
source: insight
那如果真的超想吃精緻澱粉怎麼辦？金喜愛曾經出演節目自爆：「忍到快崩潰時，會吃半個巧克力派」這裡指的不是烘培店那種大型的派喔！是韓國超市都能買到的不到手掌大的人氣零食，金喜愛一輩子都沒吃完過一個呢～（太猛）
3.每天堅持運動
source: naver
source: naver
source: naver
緊實的線條金喜愛也是靠運動維持，更厲害的是他也堅持要「天天運動」，他表示：「隨著年紀變大下肢會感覺越來越無力，就能看出歲月的痕跡」，所以不管是深蹲、弓箭步或是有氧，一天都不落下的規律執行，平時在家中也會拿起礦泉水瓶做簡單的重量訓練。（以上是金喜愛的管理方式，不一定適合每個人喔～請勿隨意效仿）
註：文章之影片及圖片版權皆屬YouTube開放資源，上傳者並非妞新聞或編輯，若影片遭移除敬請見諒！
【延伸閱讀】
《夫妻的世界》正宮金喜愛「復仇鑰匙項鍊」爆紅，戴上反擊外遇渣男，解鎖19禁床戲
《夫妻的世界》正宮「金喜愛」VS小三「韓素希」穿搭對決！復仇之路誰能笑到最後？
給你女孩專屬的新鮮妙事，加入好友
留言 0