曾為了瘦，每天騎90公里的自行車！61歲黛咪摩兒Demi Moore如何從那些有毒的美麗標準中解放？

黛咪摩兒 Demi Moore 主演的新恐怖片《懼裂 The Substance》上映中，她在裡面飾演一位為了追求青春美貌而付出巨大代價的女明星，最近，她在接受哥倫比亞廣播公司《Sunday Morning》採訪時回憶自己的過往，當時為了減肥，她也曾經做出很瘋狂的努力。

「我給自己超多壓力。」她回憶當時還年輕，為了瘦她無所不用其極。最誇張的一次是她在生產後半年接下《桃色交易》的拍攝，當時剛生產完的她，為了瘦回產前的窈窕身材，每天逼自己騎90公里的自行車去片場拍戲。

「當時身邊人的都要求我減肥，我屈服了、我轉過頭來PUSH自己。」她描述當時的情況：「我記得那時我的二女兒 Scout 只有五、六個月大，我會徹夜照顧她，然後在天還沒亮的時候和私人教練一起起床，騎車到派拉蒙製片廠，然後工作一整天--這意味著"進行12小時的拍攝"--然後回家、第二天我又重新開始這一切。」回想起那段日子，黛咪摩兒 Demi Moore 坦言不寒而慄，「我現在回想起當時我對自己身體所做的一切，覺得非常瘋狂、可笑。」

如今，61歲的黛咪摩兒 Demi Moore 對自己的外表、身材、一切的一切更心平氣和，「有些時候，我會看著自己想說"哇，還不錯"，有時候，我會發現自己又在苛求、關注我不喜歡的東西。不同的是，現在的我懂得讓自己停下來。」「我會說"是的，我不喜歡皮膚鬆弛，但你知道嗎？毋庸置疑，事情就是這樣。"所以，我只要盡全力做到最好就好，不要再追逐不存在的事物。」這個想法聽起來很不錯？推薦每個人都該試試。

原文刊登於《Vanity Fair》義大利版

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