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眼藥水越清涼越好?破解乾眼症迷思

▲根據健保資料庫大數據分析,發現國內乾眼症盛行率為7.85%,約有180萬的患者有乾眼症困擾。(圖/資料畫面)
▲根據健保資料庫大數據分析,發現國內乾眼症盛行率為7.85%,約有180萬的患者有乾眼症困擾。(圖/資料畫面)

根據健保資料庫大數據分析,發現國內乾眼症盛行率為7.85%,約有180萬的患者有乾眼症困擾,而且受到眼鏡配戴習慣的改變、3C產品使用量的增加,加上防疫生活型態改變,使得乾眼症年齡逐步下修。基隆長庚紀念醫院眼科教授孫啟欽表示,國人面對乾眼症常常有些迷思,誤以為人工淚液會造成依賴性,加重乾眼症症狀,其實只要遵循醫囑選擇適合的眼藥水即可。

孫啟欽表示,治療乾眼症是打破惡性循環,恢復淚膜生理平衡。淚膜是眼球表面一層含有水分、脂質、黏蛋白與抗菌成分的薄膜,維持生理平衡可以減輕乾眼症狀、避免角膜傷害,醫師會根據乾眼嚴重程度,給予治療建議,一般常見為人工淚液舒緩不適。

迷思一:人工淚液或眼藥水越清涼越好?
保養型眼藥水內多含「抗組織胺」、「血管收縮劑」、「薄荷醇」等成分,僅能短暫舒緩症狀,如果長期使用容易使眼壓變高、白內障形成,而人工淚液可作為潤滑劑並緩解眼睛乾澀與不適。

迷思二:使用人工淚液會有依賴性、讓眼睛越來越乾?
人工淚液不會造成依賴性,但若乾眼症狀加重,可能要考慮疾病嚴重度是否發生變化。

迷思三:洗眼液可以改善乾眼症嗎?
洗眼液會把淚液中許多有效成分、抗體等物質洗掉,反而增加症狀惡化的風險。

也因此醫師呼籲民眾要注意日常照護,除了保持良好生活習慣外,日常空調應該避免開太強,並且注重保濕、多休息,也可以透過熱敷、眨眼來增加淚液分泌。尤其配戴隱形眼鏡的民眾,醫師建議避免長期使用隱形眼鏡、用眼過度時要適度休息,並且均衡飲食,多補充維生素A。

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