記者潘慧中／綜合報導
國人受高薪工作騙至柬埔寨事件頻傳，引發各界高度關注，演藝圈除了吳慷仁發文呼籲「天下沒有白吃的午餐」，丁寧也以自身經歷給予警示，「多想想，用心想，天下沒有白癡會願意付錢讓別人爽爽過的。所有的快樂，沒經歷前面的努力，都是假的。不勞而獲？別傻了。」
看到柬埔寨事件的相關新聞後，丁寧想起在演藝圈遇過的危機，「所有的危機，在你還沒看清之前，都像一顆發亮的寶石，你以為你撿到槍了。」剛入行的她曾接到某製作人的電話，對方聲稱握有3個大節目並要求「護照準備好」，可是她不但沒有躍躍欲試，手反而忍不住直發抖。
原因是丁寧本來就不相信天下有白吃的飯，掛掉電話後，她大哭了一場，並自我喊話不要做這種工作，「回去做我的幕後好了，至少活得理直氣壯。」如今回過頭看，丁寧想特別感謝該製作人，要不是對方，她無法更了解自己，也因此更相信為了喜愛的事，本來就必須付出最大的努力。
不只這樣，丁寧甚至進一步體認到「要為自身決定負責」的道理，貪圖一時的利益，之後所要付出的代價，「大到你想像不到」，雖然時代進步，但仍存在著千古不變的道理，「不要嫌我們愛唸，不要說什麼你們大到可以飛天可以鑽地，當你掉進一個精心設計的陷阱裡，叫爸不靈叫媽不應的時候，這種恐懼，大到會跟一輩子的，有翅膀也飛不動。」
丁寧臉書全文：
「你如果只求今天輕鬆，過了今天，你只會越來越不輕鬆。」
天下沒有白吃的午餐， 吳慷仁說。
真喜歡他，他寫了一篇關於有國人去柬蒲寨工作發生危險的新聞，感覺到他的關心與傷心，這些年輕的生命。
我想到我在演藝圈曾遇過的「危機」。
所有的危機，在你還沒看清之前，都像一顆發亮的寶石，你以為你撿到槍了。
剛入行，沒人脈沒經驗沒本事，只有一個年輕的樣貌。
還好，我小時候過的心夠苦，又是個運動員，也習慣身體的苦，十分努力才有五分收穫，我真不相信天下有白吃的飯。
「丁寧，我手上有3個大節目，每個節目給妳5分鐘，妳怎麼能不紅？」
那頭的他說得理所當然，我拿著電話筒的手微微發抖。
「妳要聰明一點，妳也沒有很年輕，自己要會把握。我跟妳說，護照準備好，晚上等我的電話。」
掛掉電話我大哭了一場，哭完之後我就把電話線拔掉，我跟我自己說，如果我必須要用「我自己」來換取機會，這樣子的工作我就不要了，那我就回去做我的幕後好了，至少活得理直氣壯。
我想老天真是有眼的，之前試圖用著這些方式欺壓誘騙我的製作人，一個也沒有留到現在。
我也不相信心不正的人，能夠做出什麼好節目，就算可以，有自我意識的人也不會為他工作。
人在做天在看。
不過之後，我也是感謝那些人，因為你們的行為，讓我更了解、欣賞我自己這個人，並且更相信，妳必須為妳所愛的事付出更大的努力，接受更大的衝擊與考驗，才能證明這件事對你有多無可取代。
妳也才會珍惜、感謝。
同樣的，你做的任何決定，你也要為自己負起責任，你貪圖著眼前有形的利益，你後面要付出無形的代價，大到你想像不到。
人生是70 %努力，30%享受，在你沒有做到前面70 %的努力之前，真的沒有資格談享受。
雖然世代不同思想不同，但有些事情這是千古不變的道理了。
不要嫌我們愛唸，不要說什麼你們大到可以飛天可以鑽地，當你掉進一個精心設計的陷阱裡，叫爸不靈叫媽不應的時候，這種恐懼，大到會跟一輩子的，有翅膀也飛不動。
何苦？
多想想，用心想，天下沒有白癡會願意付錢讓別人爽爽過的。
所有的快樂，沒經歷前面的努力，都是假的。
不勞而獲？別傻了。
#天下沒有白吃的午餐
#謝謝以前試圖傷害我的人
#現在不付出以後要付出的更多
#每個決定都在付出代價
