記者潘慧中／綜合報導
馬來西亞女星林明禎擁有天使臉孔和32E、22腰的魔鬼身材，被譽為「真人版娜美」，時常在社群網站分享美照的她，日前上傳了一段穿緊身瑜珈褲的影片，卻被部分網友發現私密處形狀有點太明顯了，她事後似乎也因此連忙刪除影片。
記者潘慧中／綜合報導
馬來西亞女星林明禎擁有天使臉孔和32E、22腰的魔鬼身材，被譽為「真人版娜美」，時常在社群網站分享美照的她，日前上傳了一段穿緊身瑜珈褲的影片，卻被部分網友發現私密處形狀有點太明顯了，她事後似乎也因此連忙刪除影片。
事實上，維持窈窕身材的背後，林明禎其實付出不少心力，她曾透露每天會多喝水，並透過運動讓自己大量排汗，不但可以消水腫，還能促進新陳代謝，她堅持每周運動3到4天，有氧運動搭配重量訓練以達到效果。
控制飲食習慣的方面，林明禎表示會盡量吃原型食物，並適當攝取蛋白質，但如何減肥不減胸呢？她透露早上有時候會吃酪梨，內含的不飽和脂肪酸能增加胸部組織彈性，進而達到豐胸的效果。
留言 1
祥
這種報導我也會
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2021年02月27日05:57
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