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健康

防疫對策/這些地方還可以去嗎?便利商店、超市、餐廳染疫風險一次看

Heho健康

更新於 2022年01月22日09:16 • 發布於 2022年01月22日09:00 • 盧映慈

台灣本土疫情又升溫,有人早早就準備好過年聚餐,也有人開始準備採買。但在這個時候,去便利商店、超市,會不會也很容易受到感染?而這個時期,還能夠去餐廳用餐嗎?

美國德州醫學會針對一般民眾常參與的 36 項活動進行風險等級劃分,包含是否較多人潮聚集、是否足夠通風都是評斷的標準。德州醫學協會主席戴安娜・菲特(Diana Fite)博士表示:「從這些數據表明,一般來說進行室內活動可能會您面臨更高的感染風險,像是健身房、酒吧、教堂都會面臨較高的風險。」 所以像是便利商店、超市、餐廳都屬於室內場所,風險就比較高。

在便利商店的感染風險:中低

在便利商店的感染風險,主要是來自於以下幾點:

  • 便利商店的用餐區。
  • 便利商店的洗手間與廁所。
  • 便利商店屬於密閉空間,換氣率無法掌握。

尤其是便利商店的洗手間跟廁所的部分,因為是直接接觸,甚至可能會有體液感染,沖馬桶的時候,水氣也會順著衝擊的力道傳遍整間廁所,可能就會吸入感染。2020 年香港疫情大爆發的時候,就是從廁所傳遍整棟大樓,所以特別需要注意。

新冠肺炎在各種場合的感染風險一覽表。/ 圖片來源:美國德州醫學會
新冠肺炎在各種場合的感染風險一覽表。/ 圖片來源:美國德州醫學會

而因為便利商店出入的人非常多,接觸到感染源的機率也會比較大,建議遵守以下的防疫措施:

  • 進出便利商店一定要戴口罩。
  • 減少在便利商店用餐。
  • 不使用便利商店的廁所,或是使用時一定要用酒精消毒馬桶蓋、馬桶沖水把手,沖水時要蓋蓋子,上完廁所後一定要洗手。

在超市的感染風險:中低

在超市的感染風險,主要是來自於以下幾點:

  • 超市買東西時,不斷用手接觸商品、推車等。
  • 試吃活動。
  • 大賣場的用餐區。
  • 超市的的洗手間與廁所。
  • 超市屬於密閉空間,換氣率無法掌握。

幾大超市、大賣場包含全聯、家樂福、愛買等也宣布暫停試吃活動,並關閉部分廁所。另外也不開放使用微波爐等。

而因為超市、賣場出入的人非常多,接觸到感染源的機率也會比較大,建議遵守以下的防疫措施:

  • 進出便利商店一定要戴口罩。
  • 接觸推車時建議先用酒精消毒,接觸商品後不要觸碰臉部。
  • 減少在大賣場用餐。
  • 不使用大賣場的廁所,或是使用時一定要用酒精消毒馬桶蓋、馬桶沖水把手,上完廁所後一定要洗手。

在餐廳的感染風險:高

而餐廳不只是公共密閉空間,還是會脫下口罩用餐、有飛沫傳染疑慮的地方。所以在餐廳染疫的風險特別高,主要是來自於以下幾點:

  • 餐廳用餐時會脫下口罩,有飛沫感染。
  • 餐廳屬於密閉空間,換氣率無法掌握。

而因為餐廳有飛沫感染的疑慮,接觸到感染源的機率也會比較大,建議遵守以下的防疫措施:

  • 減少在餐廳內用餐,改成外帶或外送。
  • 選擇單人座位,與他人間隔至少 1.5 公尺以上。
  • 打噴嚏或咳嗽時請用衛生紙摀住口鼻。
  • 不使用餐廳廁所,或是使用時一定要用酒精消毒馬桶蓋、馬桶沖水把手,上完廁所後一定要洗手。

文、圖/盧映慈

1. BE INFORMED: Know Your Risk During COVID-19
2. 〈TMA Chart Shows COVID-19 Risks for Various Activities〉

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