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生活

花銀髮族運動嘉年華 近千人會師

中華日報

更新於 2023年09月23日13:17 • 發布於 2023年09月23日13:17
花蓮縣銀髮族運動嘉年華,易簡太極發展協會展現傳統太極拳的鬆柔與優美。(花蓮縣體育會提供)
花蓮縣銀髮族運動嘉年華,易簡太極發展協會展現傳統太極拳的鬆柔與優美。(花蓮縣體育會提供)

記者林有清∕花蓮報導

花蓮縣體育會主辦的銀髮族運動嘉年華二十三日在縣立體育館登場,近千名長者大會師,進行運動體驗及趣味競賽。立委傅萁、教育處長翁書敏、體育會理事長汪錦德、議員韓林梅、楊華美及各鄉鎮公所代表等到場與大家一起活力健身。

長輩們透過運動體驗及趣味競賽度過美好的一天。(花蓮縣體育會提供)
長輩們透過運動體驗及趣味競賽度過美好的一天。(花蓮縣體育會提供)

翁書敏表示,花蓮縣目前分別在慈濟大學、東華大學及花蓮市碧雲莊社區發展協會設有專屬銀髮族的健身俱樂部,今年在吉安鄉勝安村活動中心也將新增第四處銀髮族健身俱樂部,縣府也向中央爭取明年在其他鄉鎮專屬銀髮族健身的示範點,希望讓長者在地健康生活,提升全民運動風氣。

花蓮縣體育會舉辦銀髮族運動嘉年華熱情登場,近千名長者大會師。(花蓮縣體育會提供)
花蓮縣體育會舉辦銀髮族運動嘉年華熱情登場,近千名長者大會師。(花蓮縣體育會提供)

活動開始先由曹桂香老師帶領十八個舞蹈團、近四百人演出舞蹈;花蓮縣易簡太極發展協會則由理事長林有清帶領,展現傳統太極拳鬆柔優美的拳架。標榜老中青三代的健身操活力四射,最後瑪大藝術恆舞集的原住民舞蹈登場,將活動帶入最高潮。

活動現場有各項不同的運動體驗,保齡球委員會的歡樂保齡球、射箭委員會的原野射山豬及棒球委員會的小小投準王,長者排隊逐一體驗帶回贈品。而在銀髮族的趣味競賽裡,更有訓練專注力與捷敏度的「抽紙減肥」、上肢手臂肌力訓練的「環環相見‧左手愛右手」,具心肺功能與口腔功能和專注力、方向感訓練的「乒乓水上漂」,讓長者度過美好的一天。

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