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長時間追劇、刷手機用眼過度! 年輕人也會有老花眼

圖/TVBS
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當想看的東西靠臉比較近一點,眼睛就無法對焦看不清楚時,很有可能就是「老花眼」上身了,其實老花眼是老化的自然現象,通常會在40多歲時出現並持續惡化,但是因為現在人不管是工作還是追劇,常常用眼過度沒有放鬆,也加快了眼睛功能的老化速度,也讓患有老花眼的年齡層,漸漸往下降。

圖/TVBS
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三總眼科醫師翁子恆:「傷口都恢復的很好啊。」

距離手術已經半年,固定回診的陳小姐,今年55歲,原本不只近視還有老花眼,已經被困擾幾十年。

治療老花眼病患陳小姐:「國中的時候就開始近視,所以我已經戴了幾10年的眼鏡,然後一直到就是前幾年,就老花開始出來之後,就很困擾,我不戴眼鏡遠的看不到,我戴眼鏡我近的看不到,所以我生活,就是一直在找眼鏡拿眼鏡。」

不只遠的看不到,當想看的東西靠臉稍近,眼睛卻無法對焦,或是看不清楚,小心很有可能就是「老花眼」在作祟。

記者陳文越:「宰我問,三年之喪,期已久矣,這張近距視力測驗表,我可以看到J1的部分,代表我沒有老化的問題,而且視力是還不錯的。但是如果有民眾有老花眼的問題,而且覺得很困擾,決定要進行雷射來矯正的話,就是得要靠像這台機器進行手術。」

三總眼科醫師翁子恆:「那像這樣子用雷射的方式來治療,近視遠視或老花的度數,我們主要是靠雷射去做角膜表面的切割,切割出我們想要的一個形狀和弧度,來達到矯正度數的效果。那當然說,你可以選擇看近一副眼鏡,看遠一副眼鏡。也有些人會選擇把兩副眼鏡配成同一副,譬如漸進多焦眼鏡,那當然各有它的利弊所在,其實像是手術,他最大的一個動機就是脫鏡,不戴眼鏡。所以在某些特別的行業,譬如說,我們國軍的特戰人員,或者是演藝人員,或是體育選手等等的,這個動機夠強烈條件也適合的話,其實是可以靠雷射手術來進行,那當然進入到手術的方式,越侵犯的手術,效果可能越好,但是承擔的風險當然也會越高。」

就怕隨著年齡增長,度數還有變化,怎麼拿捏治療方式,都得要仔細考量,尤其隨著智慧手機、電腦等3C普及,不管是工作追劇還是打電動,眼睛長時間盯著各類螢幕,都容易加速眼睛功能的老化,別以為只有老年人才會有老花眼。

三總眼科醫師翁子恆:「以前的話可能都40.50歲,或是50.60歲才會真的覺得,看近看小的比較吃力,主要我覺得是用眼的一些習慣的改變,不乏有30,30出頭,就有這樣的抱怨,但大部分他們都其實都不知道,自己這個是老化的現象。」

造成老花眼成因除了「水晶體」,老化變硬導致眼睛,難以將遠近不同的物體,影像清楚投射至視網膜,或是水晶體周圍「睫狀肌」,失去正常功能,無法控制水晶體形狀,影響物體影像投射,預防勝於治療,平時的照顧就很關鍵。

台安醫院眼科主治醫師林怡汝:「肌肉它是要有彈性,那就是必須要放鬆拉緊放鬆拉緊,半小時左右你就要換一個焦距,比如說你看窗外的遠方,或者是你閉眼睛休息,閉眼睛的話其實都會完全放鬆,他就不會再注視任何一個點,就可以延緩一些老化的症。」

養成日常小習慣準沒錯,尤其如果不好好保養眼睛,早晚找上門的,還不只有老花眼。

台安醫院眼科主治醫師林怡汝:「比較常見的就是乾眼症,那另外也有的人,他是因為使用電腦太久的之後,那現在還蠻多年輕的族群,那同時有高度近視,他會有度數會改變,可能是近視突然間增加,或是近視突然間,還原不了,那可能就是一些初老的白內障症狀。」

保護眼睛從細節做起,想把美麗的世界看得清楚,對靈魂之窗的愛護,只能多不能少。

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