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娛樂

YTR眾量級家寧自爆「變胖3公斤」! 曬自拍照吐近況

ETtoday星光雲

更新於 2天前 • 發布於 2天前

記者王靖淳/綜合報導

YouTuber眾量級家寧日前宣布開新頻道「秘月期POPOO」,首支預告片曝光後讓不少網友直呼超毛,她事後也上傳新片介紹頻道名稱及影片理念的發想過程,內容曝光後再度引發討論。最近她透過社群PO出自拍照分享近況,除了透露變胖2公斤之外,同時也表示,自己決定再次實施控糖計畫。

家寧透露,她因為放鬆飲食習慣而長胖了兩公斤,同時也坦言,為了恢復身體健康狀態,決定再次實施控糖計畫,並設定一項為期7天的挑戰,希望能透過戒糖改善身體和精神狀況。家寧強調,此次目標並非為了體重,而是為了讓身體更健康。

家寧描述這7天的挑戰內容,包含完全不喝含糖飲料、不吃糖果、甜點和零食,並每天保持攝取2000c.c的水分。她也提到過去的控糖經驗,指出從10月11日到31日進行控糖計畫期間,雖然體重並未大幅下降,但身體和外貌狀態卻有明顯改善,連精神也比平常更好,「不過相對的不太會亂吃東西。」貼文曝光後,立即掀起網友討論,不少人留言稱讚她,「好可愛」、「超漂亮」、「怎樣都不影響妳的美」、「再怎麼樣我還是依舊喜歡妳」。

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