圖/路透社
Joshua Cheptegei 這位 27 歲的烏干達五千、一萬公尺世界紀錄保持者,目前正在烏干達的 Kapchorwa 訓練營中積極備戰,每週進行 140 至 160 公里的跑量,為他的初馬首秀做足準備,即使面對疲憊的雙腿、肌肉痠痛、滿身的疲勞,他也毫無怨言依舊磨練他的意志,將身體不斷打磨成鋼。
❏ 遠赴西班牙挑戰:瓦倫西亞馬拉松🇪🇸
贏得 2023 年匈牙利世錦賽一萬公尺後,Cheptegei 迎來了新的挑戰,他即將首度站上馬拉松的起跑線上大展拳腳,他在採訪時說道:「西班牙瓦倫西亞是一座跑步城市,這裡與我有著密切深厚的關係。」早在 2019 年他便在瓦倫西亞締造了他的 10 公里路跑世界紀錄,再次重回寶地,他希望藉由這次的成功給予他一個動力。
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不過,對於這位現任五千、一萬公尺世界紀錄持有者來說,馬拉松又是一場全新的冒險與挑戰,他表示:「實際上我並不想要第一次就跑得很快。我更希望去學習理解『馬拉松』這項運動;我不清楚什麼事能夠讓我站上頒獎台,可能是我跑了 2:03 或 2:04?」
所以他認為最重要的是 “ 盡情享受這場比賽 ”,再來看看後面會發生什麼有趣的事。
❏ 冠軍指路:「烏干達英雄」Stephen Kiprotich 給予指導🏆
此外這次備戰馬拉松,更獲得了前輩 Stephen Kiprotich 的指導,這位「烏干達的英雄」對他來說意義深遠,更是他追尋的目標,Cheptegei 回憶起 Kiprotich 在 12 年倫敦奧運奪下馬拉松金牌時的場景,他說:「哇,我記得很多,當時我正在就讀高中,這件事對我產生了很大的影響,從那天起我也想像 Kiprotich 一樣成為世界冠軍,成為家鄉人民的英雄。」
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Stephen Kiprotich 也給予了 Cheptegei 這位小老弟一些關於馬拉松上的建議,他說:「Kiprotich 告訴我要我專注於田徑場上練習更長時間後,之後再投入於馬拉松,然後再返回田徑賽道上。」
❏ 就算是世界紀錄保持者 也有相對應的難題!😨
雖然有著良好速度底子的 Cheptegei 加上經驗豐富 Kiprotich 指導,很難令人想到 Cheptegei 會有什麼樣的問題,然而,事實是隔項如隔山,他也面對著一些技術與練習的挑戰。
Cheptegei 表示自己正在練習補水,他說:「我正在學著如何補充水份,因為這是馬拉松成功的關鍵,而我正缺乏相關的補水知識,我不騙你,我真的需要去學習如何補水。」另外,由於之前較少涉獵長距離的練習,導致他感到疲勞,但經過一段時間,他已經將長跑納入他的生活,就像是一名真正的馬拉松選手。
當然,在初馬的裝備上 Cheptegei 也不馬虎,他對於鞋子的挑選格外謹慎,最終他選擇了讓自己感覺更舒適的 Nike VaporFly 3,而不是較為激進的 Alphafly 系列,他強調鞋子的舒適性對他來說至關重要。
❏ 展望未來 巴黎奧運🏅️
儘管 Cheptegei 對於自己的馬拉松初登場感到興奮,但他同樣期待著 2024 年重回田徑賽道上,並且贏下巴黎奧運一萬公尺的金牌!他表示:「我非常期待新的冒險,並且對於未來充滿期待。」
編輯碎碎念:
大家覺得 Joshua Cheptegei 的初馬首秀能夠跑多少呢?是否能夠打破「怪物新人」Kelvin Kiptum 的初馬最速成績 2:01:53 呢?大家不不妨試試來猜一下吧~
責任編輯:Ian
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