天氣越來越熱，屢屢出現38度以上高溫，醫師提醒長時間曝曬高溫，容易導致四種熱傷害發生，嚴重可能致命。而且天氣熱恐怕還會導致肥胖，根據國外調查，長時間在高溫，身體會分泌抗利尿激素，會刺激脂肪生成，衍生肥胖問題。
頂著烈日忙碌施工，手中的電鑽沒停過，額頭上的汗水也沒止過，氣溫屢創新高，戶外工作真的吃不消，光是口罩就換了好幾個。
施工工人：「溼掉了，溼掉了就要再換，不換你無法呼吸啊就這樣啊，外面跟裡面戴口罩一樣不方便，都一樣會熱嘛，你口罩會溼了，你裡面是悶熱，外面若有風是沒差。」
最能耐熱的工人都喊著受不了，因為天氣真的太熱了，台北時常出現38度以上高溫，美國、英國、歐洲和日本，也都呼籲居民避免長時間暴露在陽光下，若溫室氣體排放量以目前的速率持續增加，到2100年，每年就會有至少20天的熱浪，影響到全球百分之75的人口。
氣象專家彭啟明：「悶熱現象主要有兩個，一個是天氣現象所造成的，例如說在歐洲所發現的，這個叫做heatdome就是熱穹頂，台灣也是差不多，我們一個太平洋高壓壟罩在台灣上空，另外一個很重要的是全球暖化，墊高了可能會發生熱浪的頻率。」
銘傳大學都市規劃防災系主任林文苑：「我們可以從美國英國等，緯度較高的歐美國家，近期達到攝氏40度，甚至以上的的高溫可知，這樣的氣溫已經對人體健康，帶來嚴重威脅。」
長時間曝曬在高溫之下，會嚴重危害人體健康，其中包括了中暑、腎衰竭。體溫升高就會流汗來平衡身體機能，若嚴重到無法散熱，就會啟動一連串防護機制，人體核心溫度每上升攝氏0.5度，每分鐘心跳數就會上升10下，會產生頭昏疲倦甚至抽筋，若是核心體溫上升到40度以上，器官就會開始停止運作，細胞衰竭，嚴重可能會導致心臟停止。
長庚醫院腎臟科醫師顏宗海：「我們在醫學上針對熱傷害，有明確的定義，包括四種包括熱暈厥，熱痙攣熱衰竭還有中暑，其中中暑是裡面最危險的，可能會有生命的危險。」
氣象專家彭啟明：「熱衰竭熱中暑是最直接的衝擊，這個衝擊是非常快的，例如說你被太陽一照，大概半小時到一個小時內，整個身體就會驅動各種的疾病，所以其實在國外有的統計，整個全球暖化之後，其實大家睡眠品質，在夏天都顯著降低。」
重點是現在高溫缺水，也會導致肥胖國外研究表示，動物開始缺水，體內的碳水化合物，會開始產生果糖。果糖能夠刺激身體分泌抗利尿激素，幫助身體儲存水分，但這種激素同樣也會刺激脂肪產生，容易導致肥胖產生，陽光會刺激皮膚產生一種飢餓賀爾蒙，提高食慾，常曬太陽的人較容易感到飢餓，進食量變大，體重可能因此增加，加上攝取更多冰涼含糖飲料，更有可能讓肥胖情況更加嚴重。
長庚醫院腎臟科醫師顏宗海：「肥胖的人他的散熱機制比較不完整，這也是我們熱傷害的風險，另外有一些民眾，長期有在吃一些利尿劑，或者精神科方面用藥，也會影響到我們散熱機轉，也是熱傷害的高危險群。」
天氣炎熱補充水分，避免熱中暑熱衰竭的同時，營養攝取也得注意，免得夏天一過完，熱量沒控制好、肥胖找上身。
