記者戴淑芳∕台北報導
賈靜雯19日小露腹肌，擔任未來健身總教練號召大家運動健身，笑稱現正流行的元宇宙，虛擬教練讓她躺著也可以鍛鍊，體脂從27降到21，連4歲的小女兒爬到肩上，也能夠輕鬆運用核心蹲著站起來！
賈靜雯受邀擔任「未來健身總教練」，笑稱現正流行的元宇宙當然健身也需要虛擬教練，大力稱讚來自德國的Zfield肌力塑，運用最新的擬真健身科技，來幫助她精準鍛鍊核心、手臂、腿、臀等部位，讓她可以輕鬆在20-30分鐘內就像做了36,000次的肌力訓練，避免運動傷害又能提升肌肉量。
賈靜雯說，平常在健身房做的運動像重訓和高間歇性的運動，會因為當天身心狀況影響訓練效率。可是，有的時候就是想偷懶，「虛擬健身教練Zfield肌力塑讓我躺著也可以鍛鍊，過程還舒服到睡著了！」
賈靜雯表示，自己本來體脂數曾高達27，認真重訓與瑜伽，並且飲食多攝取蛋白質與少量澱粉，加上一週兩次接受Zfield肌力塑的鍛鍊後，現在體脂已經降到21。最有感的是，核心變得更有力了，重訓的硬舉或甩壺鈴都更輕鬆。甚至4歲的小女兒很愛爬到她肩上，她也能夠輕鬆運用核心蹲著站起來。
