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娛樂

「篠崎泫」新書10大人生金句: 總有一天你會站在最亮的地方,活成自己渴望的樣子

妞新聞

更新於 2023年08月31日03:42 • 發布於 2023年08月31日03:42 • 妞新聞

擁有一雙水汪汪大眼及傲人身材的篠崎泫,2009年因無名相簿照片被上傳至PTT表特版後,開始被大家關注,過去曾為twinko女團成員的她,這次卸下所有藝人的包裝,用最真實的樣貌,一字一句記錄下當年如何從霸凌和自卑的環境中,找到自我存在的意義,本篇妞編輯將精選《別讓世界奪走你該有的燦爛》書籍10大金句,妞妞們快一起筆記下來。

篠崎泫新書金句1.

花心力在我能給別人照亮的光,

而不是我只能給自己泯滅火苗的幌

「人生就是不斷拾起又放下的過程,而真正的成長是要學會放下」篠崎泫在新書分享隨著年數漸長、經歷各種社會事過後,我們應該要把人生的經歷當作是禮物,更專注地在我能為他人創造的價值上,而不是把思想停留在自己世界的對與錯的,畢竟「感受是你自己的,價值則是你能給別人的」。

篠崎泫新書金句2.

了解所有事情的「根」,

我們才能行使真正實質且有效的「蛻變」

越在意他人眼光就會越沒自信!妞妞們有過害怕被他人注視的經驗嗎?篠崎泫分享:「過去經歷慘痛的童年回憶後,在剛進演藝圈的時候非常不適應被他人注視的感受,直到自己了解所有事情的『根』後,就能了解自己為什麼受到眼光投射會不舒服」,建議妞妞們無論是害怕被他人關注,或是任何挫折點,都必須找到問題的根本,才能行使有效的蛻變!

篠崎泫新書金句3.

總有一天你會站在最亮的地方,

活成自己曾經渴望的樣子

當妞妞們找到自己意識的根源後,就能逐漸在黑暗中走向光亮,就算眼前的學業成績或是工作表現不盡人意,但一定要相信只要持續鍛鍊,總有一天,妞妞們將會站在最亮的地方,活成自己曾經渴望的樣子!

篠崎泫新書金句4.

去突破!把自己「踹」出舒適圈

跨足舒適圈不僅能帶來人生新突破,也能持續挑戰自己的極限!篠崎泫分享:「這幾年成為YouTuber、開始記錄生活Vlog後,才慢慢學習多多與他人互動交流、專注每個工作細節表現,也讓自己改善過去害怕與人交流的狀態」。

篠崎泫新書金句5.

欣賞自己的缺陷美,愛上自己的不完美

這世界上沒有絕對的好人,更沒有絕對完美的人!每個特質每個人都擁有,只是成分多或少而已,妞妞們只要學習擁抱陰暗面、欣賞自己的缺陷美,並將特質放在對的位置上,專注讓優勢持續創造出更多正向價值就足夠了。

篠崎泫新書金句6.

勇敢,不是我什麼都不害怕;

而是我很害怕,也都依然選擇往前

「恐懼,真的是最無法控制的負面情緒」篠崎泫在書中以過往經歷分享著:「很多事情越逃避就無法跨越,想要客服恐懼的最好方式,就是必須變態地逼自己與恐懼相處」,當妞妞們能夠在恐懼環境下堅持挺過,就代表你已經成功跨越恐懼、戰勝自己!

篠崎泫新書金句7.

是我擁有情緒,而不是讓情緒擁有我

對於曾經歷過慘痛的童年、出社會後又飽受長年憂鬱症的篠崎泫來說,「寫日記」是一個很棒的情緒鍛鍊,透過寫日記的習慣能夠重新體驗一次那僅有一次的當下,她也在書中建議妞妞們思考「自己人生到底想要什麼?」千萬不要一時情緒被帶走,而忘了去體驗生活的本質。

篠崎泫新書金句8.

願我們為所愛的義無反顧,也能對待自己有這樣頑固

「總是對自己愛的朋友或另一半,願意花費大量心力、金錢和時間在對方身上,卻捨不得留最好的給自己」妞妞們有過以上經驗嗎?像是送給愛人的禮物總是可以毫不手軟,但買給自己的禮物卻是錙銖必較,無論是在友情或是愛情的世界裡,我們總是懂得如何愛人,卻忘了最應該要先愛的人就是自己。

篠崎泫新書金句9.

學著放下預設立場,鍛鍊中立的發問

別總是預設立場!倘若妞妞們遇到對方對你態度冷淡的時候,先不要預設立場自己哪裡做錯什麼事,因為這些負面解讀全都來自於自己猜想,而非是事實,建議最好的方式是「抱持中立的態度去詢問」,或許對方只是身體不舒服講話口氣比較差而已。

篠崎泫新書金句10.

倒過來活,我的人生從「負分」開始

「從小就經歷著7個不同的寄養家庭,彷彿就是個沒人要的小孩」篠崎泫分享著:「許多人是在成長之後學會忍受孤獨,但我是在孤獨之中成長,才慢慢學會融入人群」,即便這一路充滿各種不順遂和打擊,篠崎泫仍將這些一件件改寫不了的創傷事件,轉化成一道道人生的光與動能。

以上為「篠崎泫」10大新書金句整理,妞妞們最喜歡哪一句呢?期望透過這本書傳達給大家「不要被出身環境和過去所框限,勇敢去成為自己想成為的那種人」!

Source:hsyan0625 @Instagram

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