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娛樂

凍齡女神始祖! 45歲李維維靠豆漿養回25歲嫩妹

動誌

發布於 2021年04月08日15:02

從40歲就因凍齡長相而成為媒體討論焦點的女星李維維,從模特兒出道、近年轉戰戲劇圈成功的她一直以來都是以短髮、妹妹頭的形象示人,讓人更看不出今年的她已經45歲了!除了逆齡話題外,至今仍單身的她也一直被身邊友人質疑是不是太挑?甚至被貼上不婚主義者的標籤,為此她還在臉書上發表自己的感情觀,認為「快樂最重要,不一定要嫁得好才是人生勝利組,我只是『剛好』單身」!

一週才運動兩天的李維維雖然頻率較少,但她做瑜珈已經行之有年,維持了超過三年,此外,她也會搭配皮拉提斯讓呼吸、身體關節的擺位更協調,還能提升肌力、核心的訓練,雖稱不上減肥塑身首選,但同時能讓身體的新陳代謝加速。

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另外在飲食方面,李維維曾透露自己是個「大食怪」,從小到進入演藝圈都不會忌口,但食材選擇絕對避開高過敏風險的食物,譬如海鮮、豆夾類等,而且會把澱粉類主食替換成糙米飯,如此一來她一餐就能吃到2碗飯!此外,許多人會在運動後喝無糖豆漿,而她自己會在拍片空擋間,以豆漿代替部分肉類補充植物性蛋白質,喝起來清爽有飽足感,也能補充蛋白質。

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