從小受到教育讓你對自己很有自信，至少外表上顯現得是如此，但一旦出現讓你信心大減的意外，你身上的盔甲是不是就此脫落？其中一個可能是頭髮出狀況，不管頭皮屑或脫髮，而且是為數不算少的情況，都讓人深感困擾，也開始擔憂其他人看待自己的目光是否帶著異樣或同情？
頭髮為何對自不自信關係如此重大？因為它的狀態好壞反映出你的健康、儀容、吸引力。帶著貌似枯萎的亂髮和明顯倒退的髮際線去約會，和頂著一頭髮量豐沛又有光澤的髮型去約會，你的心理狀態和肢體語言是不一樣的，頭髮的外觀對一個人的自尊與自信影響深遠，尤其在你即將或正在失去它之際。你有沒有做好頭髮護理，不僅對你怎麼看待自己，同樣地對別人也有一定程度的影響，有大量的心理學研究顯示，頭髮的外觀強烈影響我們在行走時的自信感，無論是在陌生街道上或者在你對著家裡的鏡子時，頭髮整潔、健康會讓人的性格更為堅定，舉手投足間從容不迫，感覺更具吸引力；要是髮色黯淡、了無生氣甚至髮量稀疏，則可能顯得畏畏縮縮，處事態度會有某種程度的遲疑、不自信。
你有瀰漫性脫髮危機嗎？
說了這麼多，就是要提醒你養護髮質與髮量的重要性。尤其如果你遇上的不是一般靠調理就可以的頭皮屑，而是出現瀰漫性脫髮，那可就得緊張起來了。所謂瀰漫性脫髮是指頭髮大量掉落，而且不是壓力型的圓形禿，像是頂部、鬢角或髮際線這麼簡單，而是頭皮各區域都出現脱髮現象，使得整體髮量明顯變少。確實，會出現這種恐怖的脫髮現象，基本上存在著很多因素，較常見的包括營養不良，這裡指的是你的身體對於某些維他命及礦物質有所欠缺或攝取不足，特別是如同頭髮生命力來源的鐵、鋅和蛋白質。當然遇到這種情況，求助於皮膚科是首要之務，適量補充你所缺的營養素也刻不容緩，但除了吃，你還可以做些什麼？
豐盈髮量你該選哪款產品？
我們覺得日常的養護還是基本盤，相信你也知道，頭皮健康頭髮才會生長得好，所以首重日常清潔，搭配養護，一步步把底子打好，讓頭髮裡外都健康。而如何讓髮量在視覺上和實際上達到增量效果，不少美髮品牌都有各自的研究依據及見解，我們無法拍胸脯保證哪款最有效，建議你依照實際需求，以及品牌們提供的數據與成分來判斷與使用，從中找到緩解你的困境的解方，把自信笑容重新掛回臉上。
解法1：提升頭髮濃密度 HAIR RITUEL by Sisley賦活重升濃密洗髮精
這是品牌重量級的新品，分別針對頭皮與頭髮添加了各種營養素與有效成分有效，像是含有頭髮所需的豐富的礦物質、維生素成分，以及髮根強健再生配方和小麥蛋白萃取物等髮根賦活配方，加上改善頭皮血液循環的精氨酸，以及舒緩外界各種有害物質與不良影響的天然α-紅沒藥醇，以上這些都是為改善頭皮生長環境所做的努力。
而含有猴麵包樹蛋白與類神經醯胺的髮絲濃密配方，藉此抵禦頭髮老化過程、維持天然屏障與預防水分流失，這個組合目的在增加髮芯的厚度與提升髮絲的密度。
當然，頭髮生長環境健康，頭髮濃密度增加，髮質也應該要散發應有的光澤，產品中為此添加了辣木油、乳木果油以及山茶花油三種精油，供應頭髮所需的養分、脂質與水分。
除了洗髮產品，建議搭配同系列賦活重升髮精華，洗完頭濕髮或翌日起床後乾髮均可使用，情節嚴重的可兩天一次，等到情況改善，一個月後再拉長到一週兩次，三個月後頭髮即逐漸變得豐盈且健康。
解法2提升髮絲彈性 LebeL ONE超效能蓬鬆洗髮精
基本上細軟髮容易因毛髮間的CMCβ層減少，而導致彈性不足，使得髮量看起來更少。品牌以成分中的胺基酸誘導體來補充，在洗髮時從髮根給予彈性，讓頭髮看起來更豐厚有彈性。至於為何刻意降低30%的洗淨成分，改以特殊的氨基酸系活性劑來替代，是希望在溫和洗淨的同時，仍保有頭皮、頭髮、雙手的潤澤，也避免過度清潔造成的乾燥現象。
解法3 強韌髮絲與髮根 Aveda蘊活煥欣增量強韌乳
你可能是天生細軟髮，或因各種外來因素而使髮絲逐漸細軟，不管是哪種，頭髮結構相對會變得更脆弱，應對高溫、紫外線的能力也相形減弱。為了要奠定良好基礎，這款採用 98%天然成分萃取、專為細軟髮開發的免沖洗精華，在使用時以印度鵝莓萃取精華完整包覆髮根與髮絲，藉此強化髮絲角質層的彈韌度。建議在吹整前使用，幫你預防高溫、梳髮拉扯造成的斷裂及受損。此外，被包覆後，不僅增強髮絲結構，還加粗髮絲直徑，讓細軟髮髮型更立體，同時髮量摸起來、看上去都更具份量感，且頭髮輕盈柔鬆不毛躁。半濕髮或乾髮均可用，但要是你習慣晚上洗頭，用後不必再沖洗，隔天起床依舊有效果。據品牌表示，無論男女，全系列使用一次將增加11,000根髮絲的視覺髮量及豐盈質感。
Plus 頭皮檢測做了沒？
不了解自己的頭皮與頭髮，是很難找到合用的洗護產品的，即日起至4/30，HAIR RITUEL by Sisley於信義區新光三越A8一樓打造了一個舒適的快閃旗艦店，主要目的是讓來客接受免費諮詢服務，並以儀器做頭皮檢測，並更進一步透過專業髮梳兼之按摩手技及產品試用，達到讓頭皮放鬆作用（當然，也更了解他們的產品特性與優勢所在）。
Hair Rituel by Sisley A8快閃旗艦店：台北信義新光三越 A8 南大門
