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親子

帶孩子上親子廁所3大崩潰狀況!爸媽怎麼做才能安心上廁所?

嬰兒與母親

更新於 2022年03月15日15:15 • 發布於 2022年03月15日00:00
帶孩子上親子廁所3大崩潰狀況!爸媽怎麼做才能安心上廁所?
帶孩子上親子廁所3大崩潰狀況!爸媽怎麼做才能安心上廁所?

 

如果問爸媽帶孩子出門最害怕的事,大概十個有九個會說「上廁所」。帶小小孩上親子廁所可能會發生各式各樣的狀況。當孩子無理取鬧、吵著要把門打開,該怎麼辦呢?

帶孩子上親子廁所3大常見狀況 

狀況1.一脫離爸媽懷抱就哭鬧、被沖水聲嚇到哭不停

怎麼處理?

兒童福利聯盟托育組教保督導陳乙菁表示,越小的孩子越需要安全感。碰到這種情況,可以透過下面3個步驟穩定孩子的情緒:

步驟1.出門前先預告,讓孩子有心理準備

事先預告「在外面上廁所可能會發生的事」可以幫助孩子減輕緊張不安的感覺。出門前就可以告訴孩子:「等下馬麻可能會在外面上廁所,到時候需要你坐在旁邊的小椅子上等我。那個椅子會保護你的安全,馬麻上完廁所就會帶你下來。然後啊,廁所裡面可能會聽到『咚咚咚』的聲音(敲門板示意),這個聲音是有人在敲門確認裡面有沒有人;還有『嘩啦啦』的聲音(按壓馬桶示意),這是隔壁的人上完廁所在沖水,聽到這些聲音不要怕,馬麻會在旁邊陪你。」

步驟2.口頭安撫、給孩子玩具轉移注意力

口頭預告讓孩子做好心理準備以後,接下來就是實戰演練了!這時候要儘量給孩子安全感、減少環境中會讓他不安的因子。

陳乙菁表示,如果外出是推推車,可以直接把車子推進廁所,讓孩子坐在上面等待(上完廁所前儘量不要移動車子)。如果沒推車,抱孩子坐上安全椅以後可以用玩具、安撫巾轉移孩子的注意力。如廁過程可以和孩子聊天協助他穩定情緒。

如果孩子仍不安哭鬧,可以先用口頭回應:「我知道你現在想要馬麻抱抱,馬麻上完廁所就來抱你喔!」、「敲門聲音太大嚇到你了厚,不怕不怕,馬麻很快就上完廁所了。」如廁後再正式安撫孩子的情緒。

Tips.如果擔心孩子不小心把玩具掉到地上,可以給他玩拋棄式的不織布毛巾。

步驟3.讚美孩子的表現、鼓勵他持續進步

上完廁所別忘了給孩子讚美:「謝謝你剛剛乖乖坐著等馬麻上廁所,你把自己照顧得很好耶!都沒有哭,好棒喔!」孩子得到鼓勵覺得開心,就會一次比一次進步。

延伸閱讀:男孩、女孩生殖器照顧攻略!清潔、如廁訓練懶人包

狀況2.東摸西摸又把手放嘴巴

怎麼處理?

方法1.給孩子吃奶嘴、玩玩具轉移目標

如果孩子的年紀在1歲以下,可以先給他吃奶嘴,再拿容易清潔的玩具、貼紙簿或濕紙巾的袋子讓他轉移目標。如果孩子還是想要到處摸,可以先用酒精將周圍環境(孩子的手可以摸到的地方)消毒乾淨,上完廁所再帶他洗手。

如果孩子已經有語言能力,提供替代物品時可以跟他說:「這個東西馬麻等下會用到,要幫馬麻保護好喔!」孩子有事情做,自然會減少對環境的注意力。

方法2.事先教孩子「為何上廁所不能亂摸」

對於年紀較大的孩子,出門前可以用「原因」、「經過」和「結果」教他理解為何在外面上廁所不能亂摸:

原因:牆壁上有細菌

經過:摸牆壁細菌會沾到手上

結果:手放嘴巴會把細菌吃下去、吃了細菌會生病

告訴孩子因果關係後,再用一問一答的方式幫他加深印象:

「牆上有細菌,摸了會?」

「摸牆壁再把手放嘴巴會?」

「吃了細菌會?」

先教孩子建立「上廁所不能亂摸,否則會生病」的觀念,再透過實地演練教他學會自我克制。孩子在練習時可能會問:「這個東西可不可以摸?」可以趁機教他上公共廁所「什麼可以碰」、「什麼不能碰」,讓孩子學會自我判斷、控制,建立上廁所的規則。

狀況3.一直想開門衝出去、直接把廁所門打開

怎麼處理?

方法1.教孩子倒數計時、邊玩邊等

如果孩子比較沒耐心,可以告訴他大概需要多久時間,教他數數分散時間壓力,例如:「馬麻上廁所大概需要5分鐘,現在從1數到100,數完馬麻就上完廁所了。」

方法2.給孩子小任務轉移注意力

如果孩子是因為無聊不想待在廁所,可以指派一些小任務幫他轉移注意力,例如:「幫馬麻看著包包,注意不要讓它掉下來」、「幫馬麻注意有沒有人來敲門,如果有人敲門,在門上『叩叩叩』敲三下提醒他裡面有人。」、「幫馬麻拿好酒精瓶,馬麻等下上完廁所要拿來噴手手。」

方法3.告訴孩子等不及要怎麼做

對於一直問「好了沒?」的孩子,可以直接告訴他:「我知道你很想趕快出去,所以你一直問我好了沒,但這樣會讓馬麻很緊張、沒辦法好好上廁所。」如果孩子等不及想開門,可以跟他說:「現在把門打開會讓外面的人看到馬麻的屁股,這樣會讓我不舒服。」告訴他碰到這種情況應該怎麼做:「以後在外面的廁所要先問馬麻『褲子穿好了嗎?』『可以開門了嗎?』,等馬麻穿好褲子再開門,不能隨便開門。」

延伸閱讀:餵飯、洗澡、想上廁所怎麼辦?全職媽媽一打二不崩潰指南

身體隱私觀念 2歲就可以開始教

陳乙菁表示,身體隱私的觀念大概從孩子2歲開始就可以教。教的時候可以在紙上畫一個簡單人形,將貼紙貼在隱私部位,告訴孩子:「這些被貼紙貼起來的地方都要保護好,不能被看見,也不能被摸。」如果孩子問:「爸拔馬麻會幫我洗澡,是不是也不能給你們看?」告訴他:「因為你現在沒辦法自己洗澡,爸拔馬麻必須幫你洗,等你可以自己洗澡,這些地方就不能再給爸拔馬麻看。」

帶孩子上廁所必備小物

帶孩子上廁所除了做好面對各種狀況的準備,也別忘了帶輔助用品。下面3種如廁小物都可以讓你在上廁所時更輕鬆!

➤容易清潔、可充分安撫孩子情緒的玩具,例如小汽車、固齒器、手搖鈴…。

➤可清潔雙手、玩具及廁所環境的酒精或消毒液。

➤同時具備清潔功能及安撫效果的物品,例如濕紙巾、紙手帕、拋棄式紙毛巾等。

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關於帶孩子上公共廁所,我們想對你說…..

孩子在陌生環境容易分心,不一定能夠聽進父母說的話,平常就要教孩子建立良好生活常規。

➤事前預告的目的是讓孩子建立正確觀念、做好心理準備,不代表當下絕對不會出狀況。如廁時還是要隨時注意孩子的表現。

➤年紀越小的孩子越敏感,可能一放下就會哭。要做好心理準備,儘量用溫柔的態度回應,上完廁所再好好安撫孩子的情緒。

➤帶孩子外出上廁所是每個父母都必須面對的挑戰。把這件事視為闖關遊戲,與孩子肩併肩完成任務,心理壓力比較不會這麼大。

 

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