過年時節氣溫驟降，需防範血管可能急遽收縮引起急性心肌梗塞、腦中風。國人暴露在急重症風險的原因和代謝症候群有關，特別是長期被忽略的高血脂。
台灣心肌梗塞學會響應國健署慢性病防治，攜手於農曆年前宣導，提醒慢性病與代謝症候群患者，及早控制自身的三高以及二害「腰圍過粗、好的膽固醇不足」等問題，《降血脂抗心梗，齊團圓過好年》！
膽固醇好的太少，壞的太多，
小心高血脂，日久血管阻塞。
高血脂：好膽固醇太少、壞膽固醇太多
台灣心肌梗塞學會常務理事暨臺北醫學大學附設醫院醫務部主任黃群耀表示，直接導致高血脂的原因，與「好膽固醇」的高密度脂蛋白膽固醇太少，以及「壞膽固醇」的低密度脂蛋白膽固醇過多有關。壞膽固醇會將膽固醇從肝臟帶到血液中，好膽固醇則會將血液中的膽固醇帶回肝臟代謝。
日久將阻塞血管：
隨著壞膽固醇增加、更多沉積在血管壁上、形成斑塊，血管就會變得越來越狹窄，不僅會導致血液循環變差，引起疲勞、頭暈等症狀，一旦斑塊破裂還可能產生血栓，導致急性心肌梗塞、腦中風等急性症狀。
低壞膽固醇很重要：
為了避免自身暴露於急重症的風險，鼓勵民眾在發生高血脂時，就應該要積極控制，並在醫囑建議下，盡可能的降低壞膽固醇。
代謝症候群盛行，全民防範！
善用免費成人健檢有助預防。
代謝症候群：
台灣心肌梗塞學會理事長暨高雄榮民總醫院重症醫學部主任黃偉春表示，民眾高血脂的診斷率僅約五成，有一半的病患忽略自己的疾病。據國健署，許多人常誤以為僅有長輩才需要擔心代謝症候群，但事實上，依據國民健康署2017-2020年調查，20-64歲民眾代謝症候群盛行率已達24.8%。
氣溫每降一度，心肌梗塞風險＋１％
黃偉春理事長表示，氣溫驟降發生心肌梗塞風險驟升。據研究，氣溫15-32°C之間，每降低1°C，50歲以上族群的心肌梗塞風險增加至1.1%，若氣溫驟減至15°C，風險更增加將近２成。50歲以下年輕族群發生心肌梗塞的風險，也不容小覷的增加至0.4%。在氣溫變化莫測的農曆年，更要留意胸悶、喘不過氣、冒冷汗等心肌梗塞症狀，如有察覺應立即就醫。
善用免費成人健檢：
為了幫助國人及早察覺慢性病與代謝症候群，以利及早展開治療，政府提供免費的成人健檢資源，40歲以上未滿65歲民眾每3年1次、55歲以上原住民、罹患小兒麻痺且年在35歲以上者、65歲以上民眾更是每年都有1次。待檢測結果出爐後，還可以到「慢性病風險評估平台」輸入相關健檢數值，可了解未來10年內罹患5大慢性病的風險。
效果難及時看見、又怕副作用？
控血脂穩定用藥別放棄！
控制血脂的隱憂：
台灣心肌梗塞學會秘書長暨臺北榮民總醫院重症醫學部重症加護內科主任吳承學指出，有別於高血壓、高血糖可在家自我監測，高血脂在難以及時看見治療成果、治療又伴隨一定的副作用下，患者在療程展開一年後，有高達三分之一會中斷服藥；兩年後，更有超過一半病人放棄治療 ，暴露於慢性病惡化成急重症的風險中。
各族群控制標準：
吳承學醫師鼓勵，膽固醇控制是一種個人化的療程，每個人的壞膽固醇控制標準不同，健康的民眾控制於130 mg/dL以下；若發生過心血管事件的高風險族群、甚至反覆發生心血管事件的超高風險族群，應分別控制於70 mg/dL和55 mg/dL以下。
怕副作用可和醫生討論：
患者若擔心肌肉疼痛等服藥副作用，可以主動與醫師討論，透過副作用管理減輕不適感，達到積極控制、穩定服藥控制壞膽固醇達標的治療目的。
年前檢查慢性病藥物存量，
及早領藥，健康、安心過好年！
台灣心肌梗塞學會呼籲民眾迎戰慢性病、代謝症候群以及高血脂，惟有健康的生活習慣，搭配穩定採納正規治療，才能雙管齊下，達到良好的疾病控制。
提醒民眾，一旦血脂數值超標，切莫覺得「血脂超標一點點、吃保健食品就會好」，積極就醫、治療才能有效避免慢性病變成急重症。在農曆年前，患者也務必檢視自身慢性病藥物的存量，並及早領藥，避免過年期間因領不到藥物而感到焦慮，安心過好年。
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