請更新您的瀏覽器

您使用的瀏覽器版本較舊,已不再受支援。建議您更新瀏覽器版本,以獲得最佳使用體驗。

生活

抗老享樂活 新北市圖10月推樂齡身心活化課程迎重陽

中華日報

更新於 2022年10月02日20:05 • 發布於 2022年10月02日20:05
新北市圖十月推樂齡身心活化課程迎重陽,平溪分館帶長輩閱讀繪本及引導阿公阿嬤DIY創作「家鄉故事書」。(記者吳瀛洲攝)
新北市圖十月推樂齡身心活化課程迎重陽,平溪分館帶長輩閱讀繪本及引導阿公阿嬤DIY創作「家鄉故事書」。(記者吳瀛洲攝)

記者吳瀛洲/新北報導

迎接重陽節到來,為鼓勵長輩們繼續學習,開心迎向銀髮生活,新北市立圖書館十月份推出一系列銀髮長者專屬的免費身心活化課程,邀爺奶走出家門學習新事物;三重黑膠主題館將邀請知名聲樂家陪伴阿公阿嬤一起分享黑膠故事與經典老歌。平溪分館要帶長輩們閱讀繪本,引導阿公阿嬤大方分享自己的生命故事,及DIY創作「家鄉故事書」。

新北市圖表示,全台「最老」的平溪圖書分館,為了陪老人家過重陽節,即日起邀獨居長輩到圖書館聽故事、喝下午茶、上「才藝班」,透過繪本故事引導長者敘述過去的記憶,再創作記憶中最難忘的家鄉地景書。七十一歲的高敏純阿嬤,小時候外力受傷導致耳朵重聽,目前子女都在外地工作;阿嬤說,透過活動讓她回想起年輕時當女礦工的時光,還可和老朋友聊聊天,很開心。

三重南區分館黑膠主題館十月三日起至十月十七日止每周一上午為阿公阿嬤量身打造不老黑膠講唱會,邀銀髮長者欣賞復古黑膠,來趟音樂的時空旅行,還有知名聲樂家的經典老歌教唱,帶爺奶重溫舊時光。

淡水分館則推出一系列樂齡輔助療法課程,包括四日「妝呼水水」熟齡美妝課程,台灣資生堂化妝團隊將教銀髮長者透過美容保養過程,提升美麗自信;六日食安專家譚敦慈「養生生活好健康」,將和大家分享正確的健康飲食觀念;八日園藝療癒師黃盛璘將帶長輩走進園藝治療的世界;廿二日「和諧粉彩—畫指人生」,帶長輩透過簡單而獨特的手指繪畫技巧,透過創作過程達到放鬆、療癒的效果。

另汐止分館定十一月廿七日將和汐止國泰醫院失智照護中心合作,推出「憶路相伴」銀髮爺奶健走活動,邀請社區居民帶著家中的長輩一起參與,帶大眾認識失智症,希望鼓勵長輩多運動,多動腦刺激神經細胞,預防失智症。

0 0
reaction icon 0
reaction icon 0
reaction icon 0
reaction icon 0
reaction icon 0
reaction icon 0