漂髮後的「斷髮危機」怎麼解決？專家分享從這7個習慣著手就有救。
近年來在韓團潮流的推波助瀾下，愈來愈多人願意大膽嘗試較明亮的極淺髮色，從明亮橘、莓果粉、氣質奶茶到時尚白金，並樂此不疲！不過在這亮麗的外表背後，要付出的代價可不少⋯⋯。
受漂劑與染劑的影響，除了頭皮敏感、頭皮屑增多、髮絲乾燥的情況外，許多頻繁漂髮的人會面臨的一大危機便是惡名昭彰的「斷髮問題」，每次洗髮或梳頭時，面對滿手的斷髮總為自己的髮量捏一把冷汗！為此VOGUE向卡詩與萊法耶的專家請益，從斷髮自我診斷、日常養髮撇步到修飾斷髮的造型建議，下文幫你一一解答。
為何漂後容易斷髮？
漂髮的程序是利用極鹼的漂劑讓毛鱗片打開，將髮絲內的黑色素溶解，以利後續色彩的上色。不過這對頭髮的侵略性很強，巴黎卡詩教育經理Nick比喻：「頭髮的內部結構像一棟建築物，漂髮就像把裡面的鋼筋水泥掏空，所以過程中難免會產生斷裂。」
愈不安全的漂髮行為愈容易產生斷髮，例如漂劑停留過久或加熱時間過長；頻繁漂髮也會讓重複接觸染劑的銜接區段變得更加脆弱。此外，在同樣的漂染情況下，細軟髮比粗硬髮更易斷。
如何分辨「斷髮」與「落髮」？
第一，斷髮通常發生在頭髮的中斷或尾端，如果你不論塞耳後或梳順總還有一些毛躁感，那很有可能是斷髮。第二，斷髮是受到拉扯而斷裂，所以髮尾會呈現歪曲狀，甚至有點像自然捲。相對的，落髮後長出來的新生髮尾比較柔順，宛如細緻的刷具或新生胎毛。
至於漂後的斷髮量何謂正常？何謂過量？萊法耶和卡詩的專家一致表示，一旦你意識到斷髮現象便屬於需要急救的頭髮，斷髮不像落髮一樣可區分程度，沒有正常或過量可言。
搶救斷髮的7大養護重點 1. 避免拉扯、搓揉或纏繞的動作
萊法耶的Phoebe老師解釋：「漂後的脆弱髮質容易受外力拉扯而斷裂，因此必須避免搓揉或纏繞髮絲的動作。」舉例來說，洗頭應該以清潔頭皮為主，泡泡帶過髮絲做輕度清潔即可；另外，習慣綁髮的人也建議減少使用橡皮筋。
2. 補色洗、矯色洗髮精的妙用
「在漂後的養髮過渡期，建議持續幫頭髮補充色素。」Nick提醒，使用補色洗或矯色洗等於在幫空洞的髮絲補上填充物質，這些色素能為頭髮增加一定的強韌度。不過染膏也必須慎選，應選擇低鹼性的產品以免造成二傷害。
3. 髮膜補結構，頭皮精華不可少
髮膜或護髮品不能只是單純的滋潤，應該選用能同時強化頭髮內部結構的配方，補充流失的胺基酸並修復角蛋白。「雖然漂後最有感的傷害是斷髮，但頭皮養護也不能忽視。」Phoebe補充，有健康的頭皮才能長出強韌的頭髮，使用頭皮精華是為了養髮的長遠利益做打算。
4. 注意濕氣與溫度
熱脹冷縮會令頭髮更容易斷裂，因此可以將洗頭的水溫調低；吹風機選擇中低溫（160度以下）並搭配抗熱產品；使用電棒捲或離子夾時也應注意溫度與停留時間。如果需長時間待在室外，則建議戴帽子或噴防曬噴霧做好頭髮的防曬，或是使用抗氧化與抗濕氣的護髮品。
5. 頭髮吹全乾
「頭髮其實很討厭水分！」Nick說，髮絲在濕潤的情況下最容易斷裂，「護髮強調的『保濕』其實是指觸感，並不是字面上的幫髮絲補『水』。」他進一步補充，護髮品多是加入了神經醯胺、維他命E或油脂讓髮絲柔順。將頭髮吹至全乾除了能預防斷裂外，也能避免水氣悶住滋生細菌。
6. 停止使用造型髮品
Phoebe提醒：「造型品中大多含有酒精、樹脂和矽靈，這些都會加速斷髮。」建議在養髮期間先停用造型品，盡量使用吹風機或熱工具搭配抗熱髮品來代替。
7. 睡覺使用頭巾或髮辮
睡覺姿勢不是特別安穩的人，早上起床常會發現頭髮糾成一團，這可是斷髮人的惡夢。為了避免在睡眠中過度摩擦和拉扯髮絲，晚上可使用細緻的棉質頭巾和髮帶包覆頭髮，或是綁著兩條鬆鬆的三股辮入睡。
修飾斷髮的造型推薦 1. 髮油擦足夠
針對因斷髮產生的毛躁感，可以將頭髮順吹後擦上足量的髮油，不僅有修飾效果還能改善乾燥情形、增加光澤度。更進一步使用較厚重的髮油、髮蠟能做出強調髮束感的日系微濕髮造型，這也非常適合斷髮的過渡期。
2. 鯊魚夾
前面提到斷髮不適合用橡皮筋綁髮，為避免過度纏繞和拉扯，此時經典不敗的鯊魚夾就能派上用場，不論韓式、日系或歐美風格都能輕鬆駕馭。不過，建議斷髮較明顯的人要先抹上足夠的髮油或髮蠟，以免頭髮太散亂反而顯得狼狽。
3. 中高層次髮型
如果正處於斷髮過渡期，乾脆擁抱現況，藉機嘗試中高層次的新髮型吧！舉凡是個性中帶點俏皮的破碎瀏海（Choppy bangs）或是歐美近年來大紅的Shag頭、狼尾頭，都是不錯的選擇。
Text：鍾菁芯 ｜ Editor：Jasmine Lee