12月21日就是冬至，接著很快就要迎來耶誕、跨年和元旦等特別日子！命理師小孟老師特別點出「冬至一到健康易下滑的4大星座」，提醒這些朋友，保養身體要從日常做起。雖然天氣冷颼颼，許多人愛吃麻油雞、薑母鴨進補，但小孟老師指出，巨蟹座消化系統偏弱，一定要多留意克制飲食。
牡羊座
牡羊座冬至要留意作息，雖然身體狀況基本上還不錯，但若有出什麼問題就要先從作息跟情緒著手處理。小孟老師建議，有時太過煩燥的生活，會讓牡羊座作息不正常，所以要盡量養成規律生活，有助益於健康。
處女座
冬至一到處女座就容易有過勞傾向，大部份跟職場有關。小孟老師提醒，賣力工作之外，還是要留意身心狀態及飲食、作息是否正常，否則容易因為過度疲勞引發身體不適。
巨蟹座
巨蟹座的朋友在冬至消化系統會比較弱，所以飲食方面，小孟老師建議吃比較清淡，碰到太過刺激、油膩的食物要會節制，以免造成腸胃負擔。
獅子座
獅子座在冬至要注意新陳代謝，因為獅子們是工作狂，有時為自己熱愛的事，容易忘了休息或正常吃飯。倘若長期維持不正常的生活，會導致新陳代謝變差，所以小孟老師提醒，要特別注意身材與作息。
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