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國際

數位排毒回歸自性 重建真實人際關係

大愛新聞

發布於 1天前

您多久會拿起手機看一下?根據美國調查,現代人平均每5分鐘,就會滑一次手機。Z世代掛在手機上的時間最長,每天6小時18分。千禧世代不遑多讓,6小時兩分。X世代,45到60歲的年齡層,每天平均也會用手機,長達4小時54分,各國陸續發起數位排毒運動,提倡拋開手機,回歸真正的,人與人互動交流。在英國倫敦一個俱樂部,收取新台幣400元門票,入場民眾會被沒收手機,享受兩小時,不被手機綁架的自由。

將手機放到保險箱,接下來2小時,這些人將完全擺脫手機束縛。

離線俱樂部人員 豪塞爾:「一開始就把手機交上去,這樣就根本無法分心。」

英國倫敦離線俱樂部舉辦的「數位排毒」之夜,超過 150 名年輕人熱烈響應,近400元台幣的門票,一發售就搶購一空。

離線俱樂部創辦人 克內佩爾豪特:「孤獨流行病和精神健康流行病,正在增加,因此人們真正尋求的,是遠離螢幕的聯繫。」

根據英國通訊管理局的數據,年齡在25歲至34歲之間的英國年輕人,平均每天花4小時3分鐘的時間,盯著智慧型手機。「數位排毒」之夜,讓大家重新與現實世界建立聯繫,不管是打毛線或一起畫畫,做什麼都好。

參加者 沙菲爾:「這讓我有機會坐下來,做這件事,和朋友們聊天,但又不用再玩手機,這很棒。」

第一家俱樂部自去年10 月底在荷蘭成立以來,廣受好評,在英國、法國、西班牙、杜拜都開設了分會。雖然只是短短2個小時,卻讓許多人在拋下手機那一刻,深刻感受到真正的自由。

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