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生活

▋好日專訪 ▋日日真(徵)心事 ▋自我陶冶,工作中的生活藝術

日日好日 X 雜誌

發布於 2023年10月02日11:00 • 日日好日X雜誌

2023年夏季,日日好日以「觸見.慢滋味」為題,捕獵萬物幽微,在職人緩慢打磨的手感哩,嚐一口時光慢燉出的絕妙滋味!

在此次「日日真(徵)心事」單元,我們蒐集挑選2道讀者提問,邀請本期人物下凡來解答,帶大家一同面對職場工作上的疑難雜症!

▲插畫.YANG
▲插畫.YANG

▋日日(徵)心事,徵集你的日常煩惱:https://reurl.cc/7RXgQN

Q1:近期來了一位很優秀的同事,開始會拿自己去跟他比較,請問我該如何對自己有自信?

藝術家 楊宗嘉

在一個團體,我認為好的競爭關係,是良性的相互比較,可以互相補足雙方不足的地方。

▲藝術家 楊宗嘉
▲藝術家 楊宗嘉

帕奧健力國手 林亞璇

觀察優秀同的事優點,同時強化自己仍不足的地方。在心裡一定要肯定自己,因為心定則強。

▲帕奧健力國手 林亞璇
▲帕奧健力國手 林亞璇

插畫家YANG

我認為會產生這個念頭,或許是把「自己」看得過於重要,工作是團隊合作,綜觀來看有了更強大的夥伴何嘗不是件好事,能幫助團隊往更優秀的未來邁進。所以如果將視野放於「團隊」,那思考或許可以轉向自己有什麼長處能夠發揮,與他人合作互補,共同成長並實現目標。

▲插畫家 YANG
▲插畫家 YANG

視障心理師 朱芯儀

與他人比較得來的不是自信而是優越感,真正紮實的自信是來自我們對自己優勢、特質、能力等的理解和接納,也看到自身的不足和需要學習成長之處,但記得欣賞與肯定自己的進步與付出,並一再探索及開發自我的潛能哦!

▲視障心理師 朱芯儀
▲視障心理師 朱芯儀

Q2:因為工作關係搬到陌生的新城鎮,請問我該如何打開交友圈?

藝術家 楊宗嘉

盡量去吸收城市的文化,或許很難一時間融入,甚至到不適應與排斥,但這都是一種很好開啟自己的方式。另外,如果個性內向,也不用勉強成為外向大方的人,相同興趣與性格互補的人,自然而然會找到適合自己的交友圈。

▲藝術家 楊宗嘉
▲藝術家 楊宗嘉

帕奧健力國手 林亞璇

可以先從主動認識周遭或工作上的鄰居或同事開始,藉由互動漸漸打開交友圈。

▲帕奧健力國手 林亞璇
▲帕奧健力國手 林亞璇

視障心理師 朱芯儀

重新建立人脈的確需要時間和機會,可以先從了解工作同事下班後的生活開始,了解哪些是你可能有興趣參與的活動、社團,也可以借力使力,透過原有的人脈介紹更多建立人際關係的機會,最重要的是,請給自己多一些耐心,當內在狀態穩定,朋友自然會被你吸引而來!

▲視障心理師 朱芯儀
▲視障心理師 朱芯儀

插畫家 YANG

以我的例子,我是個需要個人空間的人,比起認識很多人,我更注重真朋友間的交流及個人成長。是否需要豐富的交友環境因人而異,重質不重量,順其自然就好。

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▋日日(徵)心事,徵集你的日常煩惱:https://reurl.cc/7RXgQN

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本文著作財產權為日日好日x雜誌所有,未經日日好日授權請勿任意重製編輯,轉載也請務必註明轉自日日好日x雜誌 ▌No.24 觸見慢滋味 ▌ 

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