通常泌尿道感染，會發燒、下腹部疼痛，出現血尿、噁心想吐、這些都是主要症狀，提醒您要趕快就醫。大多數患者只要多喝水，每天兩千cc左右，記得不要憋尿，很快就能有所改善。但情況嚴重的人，醫生就會開「口服抗生素」 必須要吃5到7天，不能擅自停藥，也需要回診檢查。
81歲的林阿媽，尿道經常發炎。
林阿媽的女兒：「 她(媽媽)比較不喜歡喝水，很容易泌尿道感染，就沒有精神 昏睡這樣子，有一點好像稍微發燒。」
人體全身細胞60%由水分組成，天熱排汗多，水分來不及補充的話。人體內的大腸桿菌、或是尿道口附近的細菌，就可能往上移動到尿道和膀胱，導致尿道炎和膀胱炎。
台中慈濟醫院中醫家庭醫學科主任鄭宜哲：「 女性可能先天的尿道比較短的原因，感染的比率確實是比較高，我們能做的就是多喝水，然後多做清潔的動作。」
病患林阿媽：「以前不喝(水) 現在常喝水了。」
台中慈濟醫院中醫家庭醫學科主任 鄭宜哲：「她(林阿媽)生活習慣 ，以及喝水的這個習慣 慢慢培養起來，她今年到目前為止，(尿道感染)就控制得很好。」
一天喝多少水才夠？國健署建議，民眾自己的體重、再乘以30，就是每日喝水量的CC數。例如體重60公斤的人，一天至少喝1800CC的水。但身處高溫，喝水量還得往上修正。
台中慈濟醫院中醫家庭醫學科主任 鄭宜哲：「像現在是很炎熱夏天，然後你身處的環境，是屬於很容易流汗的，事實上 這個(喝水)是要加量的， (體重乘以)30 甚至要上調到35，到40都可以 ，每次尿尿的顏色，變得比較深 比較少，甚至有點混濁的情形，這個就是已經很明顯在提示，你的水分可能都透過汗液排掉了，你這樣會增加泌尿系統的負擔，這時候可能要再上調，你每天的飲水量了 。」
多喝水，但不包括市售含糖量高的飲料和果汁，醫師說這些喝多了，反而增加身體代謝負擔，建議大家喝白開水就好，補水又健康。
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