手作烘培、物理治療 喘息之旅超紓壓
▲物理治療師公會全聯會朱世瑋常務理事現場傳授大家肩頸放鬆的秘訣。
（圖／記者郭政隆攝，2024.5.25）
（觀傳媒嘉義新聞）【記者郭政隆／嘉義市報導】嘉義市長期照顧管理中心5/25日於露比夫人烘焙教室辦理「富邦惠桃城 與家闔心頭〜2024嘉義市政府富邦家庭照顧者喘息之旅」活動，嘉義市市長黃敏惠、台北富邦銀行公益慈善基金會毛智弘總幹事及盧明芬專案經理親臨現場與家庭照顧者們互動，給予愛的關懷與鼓勵，同時，為了舒緩家庭照顧者疲勞，也特別邀請到物理治療師公會全聯會朱世瑋常務理事現場傳授大家肩頸放鬆的秘訣。
▲嘉義市黃長敏惠表示，嘉義市對於家庭照顧者的重視不遺餘力。
（圖／記者郭政隆攝，2024.5.25）
嘉義市黃長敏惠表示，嘉義市對於家庭照顧者的重視不遺餘力，與台北富邦銀行公益慈善基金會合作辦理家庭照顧者喘息之旅，迄今已邁入第14年，這幾年的喘息活動共造福嘉義市2,330人次家庭照顧者，提供家庭照顧者情緒支持、舒緩壓力的窗口，讓照顧者得以暫時放下照顧的壓力，有機會外出參與活動，透過手作烘焙抒發生活壓力與情緒出口，全神貫注於製作點心、完成作品，在當下屬於自己的時間感到寧靜而放鬆，美麗繽紛的甜點傳遞感謝與疼愛自己的意念，撫慰家庭照顧者疲憊的心靈，讓所有家庭照顧者不會感覺總是孤軍奮戰、能夠釋放壓力，看到每一位照顧者參與課程後臉上洋溢著笑容，真的特別感動。
▲嘉義市政府衛生局廖育瑋局長指出，家庭照顧者平均照顧年資7.8年。
（圖／記者郭政隆攝，2024.5.25）
嘉義市政府衛生局廖育瑋局長指出，家庭照顧者平均照顧年資7.8年，其中更是有20%的家庭照顧者照顧時間達10年以上，每天平均照顧時數達11.1小時，且51.4%的照顧者沒有照顧替手，長期下來常導致照顧者心力俱疲，嚴重者更影響身體健康，希望透過本市家庭照顧者據點的多元服務，獲得相關資源減輕照顧者的照顧壓力及負擔；廖育瑋局長並呼籲強調，所有家庭照顧者一旦出現壓力徵兆，請把專業人員當作照顧夥伴、善用長照資源，有任何需求，不要自己扛著，請撥打長照專線1966，長照中心會有專人提供諮詢服務及資源連結，請相信長照中心是您「替腳手」的好朋友，我們一起在這條漫漫照顧長路上走得穩、走得遠。
▲衛生局醫政科長王鳳玉提醒說明，嘉義市目前有6處家庭照顧者據點。
（圖／記者郭政隆攝，2024.5.25）
衛生局醫政科長王鳳玉提醒並說明，嘉義市目前有6處家庭照顧者據點，113年1至4月共服務295人、3,622人次；另市府團隊為減輕其照顧壓力及負擔，藉由產官學合作辦理「互助喘息服務」，由1位專業照顧服務員搭配1位照顧者志工，照服員負責身體照顧與活動帶領，志工協助安全看視，以「2對多照顧策略」合作照顧4到6位失能、失智或身心障礙者，照顧者志工排輪值班1次、就可喘息2次，目前互助喘息據點4處，東、西區各有2處，成為全國互助喘息佈點最多的縣市，另嘉義市獨有加碼送500元禮券(參與4次互助喘息且家屬1次值班當志工)及交通接送補助(每趟100元乘車補助)，鼓勵家庭照顧者能來參加「互助喘息」服務，幫助自己也幫助其他家庭照顧者，一起降低照顧負荷。