網紅焦凡凡外型甜美，個性活潑吸引了大批粉絲追隨，日前曾因身材較豐腴被網友議論，讓她陷入低潮。而今（25）她在IG上透露她對於這些評論的調適方法，也大方地回應非常喜歡現在的自己。
焦凡凡提到時常會有人問她：「你那麼胖你為什麼還能那麼有自信？！」她坦言對於藝人來說，身材是非常重要的，「但說真的不管胖還瘦，最終還是要回歸到你有沒有喜歡妳自己」也曾因節食瘦到內分泌失調、月經持續3個月，那時被稱讚「瘦」的她一點也不快樂，而現在的她注重飲食還有規律運動，快樂的保持體態的健康。
「人就是一個愛比較的動物，你好我就羨慕就嫉妒，或許被羨慕的那個人還覺得自己活得很痛苦」直言自己有自信的主因就是不去理會輿論，愛護自己唯一的身體。而多數人認為她看起來相當開心，似乎都沒有煩惱，她也說道：「我只是…不會讓那些煩惱成為我人生重要的一部分，我選擇重要的一部分是去愛自己讓自己快樂」。
此文一出令不少網友相當感動，直呼「愛妳，我的凡」、「做自己好美」、「最喜歡有自信的妳，需要向你學習」她也以正能量鼓勵粉絲們不要被不好聽的言語剝奪了前進的動力。
