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漏尿、急尿、頻尿 男女困擾大

如廁是每個人的日常生活大事,醫師提醒,上廁所姿勢、頻率等都要講究。(陳怡誠攝)

每個人一生中,排尿高達幾十萬次,但不少人可能面臨難言之隱。醫師指出,常見的排尿問題包括漏尿、急尿、頻尿、小便疼痛、解尿困難等,如察覺小便習慣改變,且造成生活困擾,建議及早就醫,找出原因才能有效改善。

攝護腺肥大是常見的男性小便問題。雙和醫院泌尿科醫師高偉棠表示,攝護腺就像是水庫閘門,當攝護腺肥大時,尿液無法通過,可能只剩一半的量可以順利排出,進而導致頻尿和夜尿,患者會覺得有尿意,卻尿不乾淨,甚至引發尿失禁,當解尿後陰莖垂下或抬腳穿褲子時,特定角度之下會不慎滴出少許尿液。

漏尿也是女性的難言之隱。高偉棠指出,更年期、曾經生育、肥胖女性容易有應力性尿失禁,由於骨盆肌肉鬆弛,有時候一咳嗽、打噴嚏、跳繩,腹部壓力增加,就會導致漏尿。膀胱過動症則是因為長期憋尿、心理壓力等因素,導致膀胱過於敏感,經常有很急的尿意,甚至發生漏尿的情形,通常可透過藥物治療改善。

泌尿道結石好發於30到50歲,男性患者約是女性的3倍。高偉棠形容,結石就像一個茶包,裝了很多髒東西,當尿液流經過結石就會受汙染,髒的尿液一路流過泌尿道,就很容易引發感染;當泌尿道反覆感染,又會導致結石生長,兩者互為因果,經常相伴發生。

不少女性深受泌尿道感染之苦。高偉棠指出,女性泌尿道僅4公分,且泌尿道、陰道和肛門距離很近,相較於男性更容易被細菌入侵;當細菌進入女性泌尿道,會出現頻尿、發熱、尿不乾淨等症狀,細菌會一路往上走,大約3到5天就會侵犯到膀胱、引發下腹痛,如果置之不理,大約1周就會往單側腎臟進攻,可能出現腰痛、發燒。

高偉棠說,導致女性泌尿道感染最常見的是陰道分泌物、經血、糞便,或是馬桶座、衛生紙、溫泉等不乾淨環境;如要預防復發,務必找出感染的原因,例如有些人好發於性行為後,完事後要記得排尿、多喝水;有些人好發於月經結束後,則要注意勤換衛生棉。

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